RUNALYZE Registrer deg gratis Egenskaper

Aktivitetsdata av ju_wien

Ingen konto enda? Registrer deg nå gratis

Register med epost eller Register med Facebook Register med Google

February, 2022, 5. Uke

			Tid		Temp.	Type		Distanse	Varighet	Tempo	gjsn. puls	Elev.	Energi	Runder	TRIMP	VO₂max	VO₂max	Steglengde	VO₂max (fil)	HRV	TE	RPE	PC start	PC End
	01.02 Tir
	02.02 Ons
	03.02 Tor		08:43		3 °C	DL		4,7 km	41:35	8:52/km	79 %	26 m	262 kcal		80		25,89	0,74 m	34,68		3,5
	04.02 Fre
	05.02 Lør
	06.02 Søn
	07.02 Man
	08.02 Tir		15:30		6 °C	BG		10,0 km	1:55:03	5,2 km/h	68 %	34 m	441 kcal		57			0,74 m	34,95		2,2
	09.02 Ons
	10.02 Tor		12:14		10 °C			0,8 km	10:55	4,2 km/h	70 %	38 m	60 kcal		13			0,64 m	35,68		1,8
			12:35		12 °C			3,7 km	1:16:47	2,9 km/h	71 %	93 m	347 kcal		99			0,47 m	35,58		3,0
	11.02 Fre
	12.02 Lør
	13.02 Søn
	14.02 Man
	15.02 Tir		17:14		5 °C	EB		7,6 km	1:28:39	5,1 km/h	61 %	98 m	340 kcal		67			0,70 m	35,05		2,4
	16.02 Ons
	17.02 Tor
	18.02 Fre
	19.02 Lør
	20.02 Søn
	21.02 Man
	22.02 Tir
	23.02 Ons		17:06		9 °C	EB		7,8 km	1:35:32	4,9 km/h	60 %	109 m	366 kcal		68			0,68 m	35,35		2,6
	24.02 Tor
	25.02 Fre
	26.02 Lør
	27.02 Søn
	28.02 Man
1x Laufen					3 °C			4,7 km	41:35	8:52/km	79 %	26 m	262 kcal		80		25,89	0,74 m	34,68
3x NordicWalken					6 °C			25,4 km	4:59:14	5,1 km/h	63 %	241 m	1 147 kcal		192			0,70 m	35,11
2x Wandern					11 °C			4,4 km	1:27:42	3,0 km/h	70 %	131 m	407 kcal		112			0,49 m	35,59

Klikk på en aktivitet for å se flere detaljer.
Offentlige aktiviteter er markert:

Reklamere

Glossary · Hjelp og støtte · Forum · Blogg · Personvernerklæring · Vilkår for bruk · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team