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Dati dell'attivitá di ju_wien

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May, 2022, 20. Settimana

		Tempo	Temp.	Tipologia	Distanza	Durata	Ritmo	media Frequenza Cardiaca	Alt.	Energia	Frazioni	TRIMP	VO₂max	VO₂max	Lunghezza del passo	VO₂max (file)	Variabilità della freq. cardiaca	TE	RPE	PC start	PC End
	16.05 Lun	10:12	23 °C	EB	9,6 km	2:04:36	4,6 km/h	61 %	69 m	478 kcal		99			0,66 m	36,31		2,7
	17.05 Mar
	18.05 Mer
	19.05 Gio	17:00	26 °C	EB	6,8 km	1:18:00	5,2 km/h			299 kcal		61
	20.05 Ven	08:02	20 °C	EB	4,0 km	54:13	4,5 km/h	52 %	38 m	208 kcal		24			0,63 m	37,14		2,6
		08:30	23 °C	EB	6,0 km	1:10:00	5,1 km/h			268 kcal		54
	21.05 Sab
	22.05 Dom
4x NordicWalken			23 °C		26,4 km	5:26:49	4,8 km/h	58 %	107 m	1 253 kcal		238			0,65 m	36,56

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