RUNALYZE Зарегистрироваться бесплатно Возможности

Данные тренировок спортсмена kappel1719

Общая дистанция:	26 504,70 km	Количество занятий:	2251x
Общая продолжительность:	87d 18:19:13

Еще нет учетной записи? Зарегистрироваться сейчас бесплатно

Зарегистрироваться через почту или Зарегистрироваться через Facebook Зарегистрироваться через Google

November, 2016, 44. Неделя

					Temp.	Type		Distance	Duration	Pace	avg. HR	Elev.	Energy	Splits	Title	TRIMP	VO₂max	VO₂max	Stride length
	01.11 Вт
	02.11 Ср
	03.11 Чт
	04.11 Пт				6 °C			5,1 km	24:41	4:53/km	143 bpm	15 m	399 kcal			40		53,27	1,26 m
	05.11 Сб
	06.11 Вс
	07.11 Пн
	08.11 Вт				1 °C			10,0 km	46:09	4:36/km	153 bpm	4 m	792 kcal			94		52,02	1,32 m
	09.11 Ср
	10.11 Чт
	11.11 Пт				4 °C			10,6 km	49:27	4:39/km	147 bpm	20 m	826 kcal			88		54,41	1,31 m
	12.11 Сб
	13.11 Вс
	14.11 Пн
	15.11 Вт
	16.11 Ср				10 °C			10,1 km	48:35	4:49/km	147 bpm	15 m	815 kcal			87		52,05	1,28 m
	17.11 Чт
	18.11 Пт
	19.11 Сб							4,2 km	16:33	3:59/km	155 bpm		296 kcal			36		61,14	1,48 m
	20.11 Вс				15 °C			13,2 km	1:03:34	4:48/km	151 bpm	4 m	1 084 kcal			123		50,29	1,25 m
	21.11 Пн
	22.11 Вт				10 °C			10,1 km	47:03	4:38/km	155 bpm	4 m	818 kcal			100		50,55	1,31 m
	23.11 Ср
	24.11 Чт
	25.11 Пт
	26.11 Сб				8 °C			14,0 km	1:05:14	4:39/km	151 bpm	18 m	1 103 kcal			127		52,41	1,29 m
	27.11 Вс
	28.11 Пн
	29.11 Вт
	30.11 Ср				1 °C			7,8 km	36:41	4:43/km	149 bpm	14 m	605 kcal			68		52,69	1,29 m
9x Laufen					7 °C			85,1 km	6:37:57	4:41/km	150 bpm	94 m	6 738 kcal			763		52,45	1,29 m

Нажмите на тренировку, чтобы увидеть подробности.
Открытые тренировки отмечены:

Рекламировать

Glossary · Помощь и поддержка · Форум · Блог · Политика конфиденциальности · Условия использования · Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team