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Activity data of kappel1719

总距离: 26 517,29 km 活动数量: 2252x kappel1719
总时长: 87d 19:21:50

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March, 2017, 9. 周

Temp. Type Distance Duration Pace avg. HR Elev. Energy Splits Title TRIMP VO2max VO2max Stride length
01.03  周三
02.03  周四
03.03  周五 12 °C 15,2 km 1:14:36 4:55/km 151 bpm 8 m 1 177 kcal 143 48,85 1,24 m
04.03  周六
05.03  周日
06.03  周一 7 °C 10,0 km 46:14 4:37/km 155 bpm 13 m 785 kcal 97 50,91 1,32 m
07.03  周二
08.03  周三 7 °C 11,1 km 53:10 4:47/km 154 bpm 22 m 903 kcal 110 49,22 1,27 m
09.03  周四 13 °C 9,5 km 46:38 4:54/km 152 bpm 18 m 772 kcal 91 48,76 1,26 m
10.03  周五
11.03  周六
12.03  周日
13.03  周一 13 °C 10,0 km 47:35 4:46/km 150 bpm 22 m 782 kcal 91 51,54 1,30 m
14.03  周二
15.03  周三 12 °C 10,0 km 48:31 4:50/km 147 bpm 49 m 780 kcal 85 52,09 1,26 m
16.03  周四
17.03  周五
18.03  周六
19.03  周日
20.03  周一
21.03  周二
22.03  周三
23.03  周四 14 °C 10,3 km 50:39 4:55/km 156 bpm 108 m 871 kcal 111 47,16 1,25 m
24.03  周五 10,1 km 0:00
25.03  周六
26.03  周日
27.03  周一 13 °C 10,2 km 48:11 4:42/km 154 bpm 26 m 820 kcal 100 50,34 1,30 m
28.03  周二
29.03  周三 15 °C 9,6 km 47:15 4:54/km 159 bpm 147 m 829 kcal 110 46,27 1,27 m
30.03  周四 18 °C 10,7 km 50:27 4:44/km 157 bpm 52 m 877 kcal 111 48,72 1,29 m
31.03  周五 21 °C 10,5 km 52:03 4:59/km 153 bpm 135 m 868 kcal 106 47,94 1,25 m
12x Laufen 13 °C 127,2 km 9:25:19 4:27/km 153 bpm 600 m 9 464 kcal 1155 49,21 1,27 m

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