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Données d'activité de kappel1719

Distance totale:	26 504,70 km	Nombre d'activités:	2251x
Durée totale:	87d 18:19:13

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October, 2020, 41. Semaine

					Temp.	Type		Distance	Durée	All.	moy. FC	Den.	Énergie	Int.	Titre	TRIMP	VO₂max	VO₂max	Longueur de la foulée
	05.10 Lun				10 °C			11,1 km	55:08	4:59/km	139 bpm	55 m	733 kcal			58		54,13	1,24 m
	06.10 Mar
	07.10 Mer				12 °C			13,5 km	1:05:12	4:50/km	146 bpm	59 m	948 kcal			112		52,72	1,28 m
	08.10 Jeu
	09.10 Ven
	10.10 Sam				9 °C			8,5 km	43:00	5:02/km	139 bpm	86 m	590 kcal			63		53,81	1,21 m
	11.10 Dim				5 °C			13,2 km	1:06:48	5:03/km	133 bpm	119 m	802 kcal			73		56,59	1,21 m
4x Laufen					8 °C			46,3 km	3:50:08	4:58/km	139 bpm	319 m	3 073 kcal			306		54,39	1,23 m

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