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Activity data of kappel1719

Distância total:	26 504,70 km	Número de actividades:	2251x
Duração total:	87d 18:19:13

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November, 2021, 44. Week

					Temp.	Tipo		Distância	Duração	Ritmo	méd. RC	Elev.	Energy	Splits	Título	TRIMP	VO₂max	VO₂max	Comprimento da passada
	01.11 2a
	02.11 3a				8 °C			10,8 km	52:05	4:49/km	145 bpm	63 m	764 kcal		Enkenbach-Alsenbo...	88		53,56	1,30 m
	03.11 3a				9 °C			9,0 km	46:38	5:12/km	146 bpm	90 m	666 kcal		Enkenbach-Alsenbo...	82		48,50	1,20 m
	04.11 5a				8 °C			10,5 km	48:19	4:35/km	151 bpm	98 m	746 kcal		Enkenbach-Alsenbo...	96		54,03	1,33 m
	05.11 6a
	06.11 Sa
	07.11 Do
3x Laufen					8 °C			30,3 km	2:27:02	4:51/km	147 bpm	251 m	2 176 kcal			266		52,11	1,27 m

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