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Aktivitätssansicht von kappel1719

Gesamtdistanz:	26 504,70 km	Anzahl der Aktivitäten:	2251x
Gesamtdauer:	87d 18:19:13

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April, 2024, 16. Woche

					Temp.	Typ		Distanz	Dauer	Pace	durchschn. HF	Hm	Energie	Zwischenzeiten	Titel	TRIMP	VO₂max	VO₂max	Schrittlänge
	15.04 Mo
	16.04 Di				8 °C			11,0 km	54:27	4:56/km	140 bpm	89 m	813 kcal		Enkenbach-Alsenbo...	83		54,46	1,25 m
	17.04 Mi				10 °C			10,2 km	50:31	4:58/km	135 bpm	152 m	716 kcal		Enkenbach-Alsenbo...	71		57,22	1,24 m
					6 °C			25,7 km	58:56	26,2 km/h		262 m	1 129 kcal		Enkenbach-Alsenbo...	56
	18.04 Do				8 °C			10,1 km	49:05	4:53/km	132 bpm	113 m	708 kcal		Enkenbach-Alsenbo...	61		59,97	1,28 m
	19.04 Fr				6 °C			11,0 km	54:27	4:57/km	127 bpm	100 m	749 kcal		Enkenbach-Alsenbo...	59		61,69	1,25 m
	20.04 Sa
	21.04 So				2 °C			10,3 km	54:34	5:18/km	135 bpm	167 m	774 kcal		Enkenbach-Alsenbo...	75		52,86	1,16 m
									2:15				18 kcal		Stoppuhr	2
									0:11				1 kcal		Stoppuhr	0
5x Laufen					6 °C			52,5 km	4:23:04	5:01/km	133 bpm	621 m	3 760 kcal			349		57,18	1,23 m
1x Radfahren					6 °C			25,7 km	58:56	26,2 km/h		262 m	1 129 kcal			56
2x Sonstiges									2:26				19 kcal			2

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