No account yet? Sign up now for free
Register with mail or Register with Facebook Register with Google| Type | Distance | Duration | Pace | Energy | avg. HR | max. HR | VO2max | VO2max | Cadence | Stride length | Vertical oscillation | Temp. | Splits | Title | Windchill | ||||||
| 01.06. Sat | LL | 20,0 km | 1:51:05 | 5:33/km | 1632 kcal | 73 % | 81 % | 40.01 | 166 spm | 1.09 m | 28 °C | 28 °C | |||||||||
| 02.06. Sun | |||||||||||||||||||||
| 03.06. Mon | |||||||||||||||||||||
| 04.06. Tue | |||||||||||||||||||||
| 05.06. Wed | 13,1 km | 2:33:29 | 5,1 km/h | 870 kcal | 33 % | 55 % | 54 rpm | 0.79 m | 19 °C | 19 °C | |||||||||||
| 06.06. Thu | 13,9 km | 2:32:50 | 5,5 km/h | 866 kcal | 53 % | 63 % | 55 rpm | 0.83 m | 22 °C | 22 °C | |||||||||||
| 07.06. Fri | 13,2 km | 2:29:18 | 5,3 km/h | 846 kcal | 46 % | 72 % | 53 rpm | 0.83 m | 19 °C | 19 °C | |||||||||||
| 08.06. Sat | |||||||||||||||||||||
| 09.06. Sun | DL | 13,3 km | 1:11:47 | 5:23/km | 1072 kcal | 75 % | 88 % | 40.08 | 166 spm | 1.12 m | 22 °C | 22 °C | |||||||||
| 10.06. Mon | |||||||||||||||||||||
| 11.06. Tue | DL | 11,0 km | 59:09 | 5:22/km | 881 kcal | 77 % | 88 % | 38.43 | 160 spm | 1.16 m | 29 °C | 29 °C | |||||||||
| 12.06. Wed | |||||||||||||||||||||
| 13.06. Thu | DL | 10,1 km | 51:54 | 5:08/km | 817 kcal | 74 % | 84 % | 43.20 | 166 spm | 1.17 m | 26 °C | 26 °C | |||||||||
| 14.06. Fri | |||||||||||||||||||||
| 15.06. Sat | WK | 21,7 km | 2:07:24 | 5:52/km | 1869 kcal | 78 % | 90 % | 33.85 | 160 spm | 1.07 m | 27 °C | 27 °C | |||||||||
| 16.06. Sun | |||||||||||||||||||||
| 17.06. Mon | DL | 10,0 km | 53:19 | 5:20/km | 818 kcal | 70 % | 80 % | 44.42 | 166 spm | 1.13 m | 27 °C | 27 °C | |||||||||
| 18.06. Tue | |||||||||||||||||||||
| 19.06. Wed | |||||||||||||||||||||
| 20.06. Thu | |||||||||||||||||||||
| 21.06. Fri | |||||||||||||||||||||
| 22.06. Sat | |||||||||||||||||||||
| 23.06. Sun | |||||||||||||||||||||
| 24.06. Mon | |||||||||||||||||||||
| 25.06. Tue | |||||||||||||||||||||
| 26.06. Wed | |||||||||||||||||||||
| 27.06. Thu | |||||||||||||||||||||
| 28.06. Fri | |||||||||||||||||||||
| 29.06. Sat | |||||||||||||||||||||
| 30.06. Sun | |||||||||||||||||||||
| 6x Laufen | 86,2 km | 7:54:38 | 5:30/km | 7089 kcal | 75 % | 90 % | 39.01 | 164 spm | 1.11 m | 27 °C | |||||||||||
| 3x Wandern | 40,2 km | 7:35:37 | 5,3 km/h | 2582 kcal | 44 % | 72 % | 54 rpm | 0.82 m | 20 °C | ||||||||||||
Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:
Glossary · Help and support · Forum · Donate & Support the project · Blog · Statement of Privacy · Terms of use · Imprint © 2019 RUNALYZE Team