RUNALYZE Зарегистрироваться бесплатно Возможности

Данные тренировок спортсмена klnonni

Еще нет учетной записи? Зарегистрироваться сейчас бесплатно

Зарегистрироваться через почту или Зарегистрироваться через Facebook Зарегистрироваться через Google

April, 2024, 17. Неделя

				Type	Distance	Duration	Pace	Energy	avg. HR	max. HR	VO₂max	VO₂max	Cadence	Stride length	Vertical oscillation	Temp.		Splits	Title	Windchill		Asc.	Desc..
	01.04 Пн				1,6 km	44:19	2:46/100m	374 kcal	59 %	80 %			37 rpm	0,49 m
	02.04 Вт			DL	10,0 km	51:01	5:05/km	621 kcal	73 %	81 %		46,91	166 spm	1,19 m		14 °C			Feierabendlauf mi...	14 °C		30 m	29 m
	03.04 Ср				6,0 km	30:40	2:33/500m	342 kcal	69 %	76 %			33 rpm						Ruderergometer
	04.04 Чт				1,7 km	40:21	2:27/100m	389 kcal	68 %	97 %			37 rpm	0,55 m
	05.04 Пт
	06.04 Сб
	07.04 Вс
	08.04 Пн
	09.04 Вт
	10.04 Ср
	11.04 Чт
	12.04 Пт
	13.04 Сб
	14.04 Вс
	15.04 Пн				12,1 km	59:43	4:57/km	845 kcal	81 %	88 %		41,92	164 spm	1,23 m		13 °C				13 °C		61 m	60 m
	16.04 Вт
	17.04 Ср				12,2 km	1:03:55	5:16/km	753 kcal	74 %	82 %		43,75	166 spm	1,15 m		9 °C				6 °C		50 m	49 m
	18.04 Чт
	19.04 Пт				12,1 km	59:29	4:56/km	747 kcal	77 %	84 %		45,28	166 spm	1,22 m		9 °C				6 °C		47 m	46 m
	20.04 Сб
	21.04 Вс
	22.04 Пн
	23.04 Вт
	24.04 Ср				15,0 km	1:14:07	4:56/km	968 kcal	79 %	89 %		43,65	168 spm	1,21 m		8 °C				5 °C		66 m	67 m
	25.04 Чт				1,6 km	41:02	2:34/100m	370 kcal	68 %	103 %			35 rpm	0,56 m
	26.04 Пт				12,1 km	1:04:23	5:19/km	783 kcal	71 %	79 %		45,58	164 spm	1,15 m		13 °C				13 °C		49 m	50 m
	27.04 Сб
	28.04 Вс
	29.04 Пн
	30.04 Вт
6x Laufen					73,4 km	6:12:38	5:04/km	4 717 kcal	76 %	89 %		44,43	164 spm	1,19 m		10 °C						303 m	301 m
3x Schwimmen					4,9 km	2:05:42	2:36/100m	1 133 kcal	64 %	103 %			36 rpm	0,53 m
1x Rudern					6,0 km	30:40	2:33/500m	342 kcal	69 %	76 %			33 rpm

Нажмите на тренировку, чтобы увидеть подробности.
Открытые тренировки отмечены:

Рекламировать

Glossary · Помощь и поддержка · Форум · Блог · Политика конфиденциальности · Условия использования · Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team