RUNALYZE Zarejestruj się za darmo Funkcjonalności

Dane dotyczące działalności klnonni

Nie posiadasz jeszcze konta? Zarejestruj się za darmo

Zarejestruj się za pomocą maila lub Zarejestruj się za pomocą konta Facebook Zarejestruj się za pomocą konta Google

January, 2021, 1. Tydzień

				Typ	Dystans	Czas	Tempo	Energia	śr. Tętno	max. Tętno	VO₂max	VO₂max	Kadencja	Długość kroku	Odchylenie pionowe	Temp.		Okrążenia	Tytuł	Temperatura odczuwalna		Wspin.	Desc..	Tytuł
	04.01 Pon			Lfb	2,5 km	12:55	5:14/km	189 kcal	70 %	82 %		47,80	166 spm	1,15 m
	05.01 Wt			Lfb	4,0 km	22:08	5:32/km	325 kcal	73 %	82 %		42,23	162 spm	1,12 m					Laufband Test
	06.01 Śr			Lfb	6,3 km	34:09	5:27/km	501 kcal	76 %	90 %		40,79	162 spm	1,13 m					Laufband Übung
	07.01 Cz
	08.01 Pt			DL	14,0 km	1:12:50	5:12/km	877 kcal	76 %	80 %		43,17	162 spm	1,19 m		2 °C			Lauf mit Hund	-3 °C		82 m	81 m
	09.01 So
	10.01 Nie
4x Laufen					26,7 km	2:22:02	5:19/km	1 892 kcal	74 %	90 %		42,38	162 spm	1,16 m		2 °C						82 m	81 m

Kliknij na aktywność, aby zobaczyć więcej szczegółów.
Zaznaczono działalność publiczną:

Reklama

Glossary · Pomoc i wsparcie · Forum · Blog · Oświadczenie prywatności · Warunki użytkowania · Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team