RUNALYZE Registrer deg gratis Egenskaper

Aktivitetsdata av klnonni

Ingen konto enda? Registrer deg nå gratis

Register med epost eller Register med Facebook Register med Google

January, 2023, 1. Uke

				Type	Distanse	Varighet	Tempo	Energi	gjsn. puls	max. puls	VO₂max	VO₂max	Takt	Steglengde	Vertikal oscillering	Temp.		Runder	Tittel	Vindavkjøling		Stigende	Desc..	Tittel
	02.01 Man			FS	11,0 km	54:58	5:00/km	656 kcal	74 %	89 %		47,09	166 spm	1,21 m		13 °C				13 °C		63 m	62 m
	03.01 Tir
	04.01 Ons			Lfb	5,4 km	32:08	5:57/km	471 kcal	72 %	85 %		39,31	168 spm	1,00 m					Steigerungslauf L...
	05.01 Tor				1,6 km	39:54	2:30/100m	446 kcal	59 %	64 %			34 rpm	0,59 m
	06.01 Fre
	07.01 Lør			TDL	13,7 km	1:06:43	4:53/km	358 kcal	78 %	86 %		44,57	168 spm	1,22 m		9 °C			Lauf mit 🐕	6 °C		65 m	66 m
	08.01 Søn			Lfb	11,1 km	1:01:24	5:33/km	901 kcal	73 %	83 %		42,06	170 spm	1,06 m					Laufband am Abend
4x Laufen					41,1 km	3:35:13	5:14/km	2 386 kcal	74 %	89 %		43,71	168 spm	1,13 m		10 °C						128 m	128 m
1x Schwimmen					1,6 km	39:54	2:30/100m	446 kcal	59 %	64 %			34 rpm	0,59 m

Klikk på en aktivitet for å se flere detaljer.
Offentlige aktiviteter er markert:

Reklamere

Glossary · Hjelp og støtte · Forum · Blogg · Personvernerklæring · Vilkår for bruk · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team