RUNALYZE Registreu-vos gratuïtament Funcionalitats

Activity data of klnonni

Encara no teniu compte? Sign up now for free

Registreu-vos amb correu electrònic o Registreu-vos amb Facebook Registreu-vos amb Google

March, 2023, 10. Setmana

				Tipus	Distància	Durada	Ritme	Energia	mitjana FC	max. FC	VO₂max	VO₂max	Cadència	Gambada	Desplaçament vertical	Temp.		Parcials	Títol	Sensació tèrmica		Asc.	Desc..	Títol
	06.03 dl.				9,0 km	1:30:55	6,0 km/h	515 kcal	61 %	68 %			114 spm	0,87 m		2 °C			Spaziergang mit 🐕	-1 °C		31 m	31 m
	07.03 dt.
	08.03 dc.			Lfb	6,0 km	34:04	5:39/km	487 kcal	70 %	85 %		43,06	168 spm	1,05 m					Laufband Intervalle
	09.03 dj.				7,2 km	1:06:23	6,5 km/h	376 kcal	58 %	68 %			118 spm	0,92 m		3 °C			Spaziergang mit 🐕	0 °C		18 m	18 m
					1,3 km	33:32	2:31/100m	315 kcal	62 %	65 %			35 rpm	0,57 m
	10.03 dv.			Lfb	10,6 km	1:03:25	6:00/km	738 kcal	73 %	87 %		38,18	168 spm	0,99 m					Intervalle auf de...
	11.03 ds.
	12.03 dg.
2x Laufen					16,6 km	1:37:29	5:53/km	1 225 kcal	72 %	87 %		43,06	168 spm	1,01 m
2x Wandern					16,2 km	2:37:18	6,2 km/h	891 kcal	60 %	68 %			114 spm	0,89 m		2 °C						49 m	49 m
1x Schwimmen					1,3 km	33:32	2:31/100m	315 kcal	62 %	65 %			35 rpm	0,57 m

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Anuncieu-vos

Glossary · Ajuda i assistència · Fòrum · Bloc · Declaració de privadesa · Condicions d'ús · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team