RUNALYZE Зарегистрироваться бесплатно Возможности

Данные тренировок спортсмена koaler

Общая дистанция:	12 197,92 km	Количество занятий:	1167x
Общая продолжительность:	57d 10:37:56

Еще нет учетной записи? Зарегистрироваться сейчас бесплатно

Зарегистрироваться через почту или Зарегистрироваться через Facebook Зарегистрироваться через Google

May, 2024, 20. Неделя

				Type	Route	Distance	Duration	Pace	Elev.	avg. HR	VO₂max	VO₂max	TRIMP	Ground contact		CS
	01.05 Ср				Wilhelmsfeld	9,6 km	1:57:59	4,9 km/h	166 m	50 %			49			1,3
	02.05 Чт			DL	Weststadt	9,4 km	52:27	5:33/km	16 m	74 %		46,06	78			0,0
	03.05 Пт
	04.05 Сб			DL	Weststadt	12,5 km	1:12:12	5:46/km	29 m	71 %		46,33	91			0,0
	05.05 Вс			DL	Weststadt	14,5 km	1:22:34	5:42/km	8 m	70 %		47,94	97			0,0
	06.05 Пн
	07.05 Вт			DL	Weststadt	13,0 km	1:07:30	5:11/km	19 m	74 %		49,58	102			0,0
	08.05 Ср
	09.05 Чт			LL	Ettlingen	22,0 km	2:09:31	5:54/km	443 m	72 %		45,18	172			4,2
	10.05 Пт			DL	Weststadt	9,5 km	55:29	5:51/km	8 m	66 %		49,32	57			0,0
	11.05 Сб
	12.05 Вс				Santa Maria Navar...	6,8 km	2:20:22	2,9 km/h	449 m	54 %			82			6,3
	13.05 Пн			DL	Santa Maria Navar...	11,1 km	1:10:02	6:20/km	166 m	68 %		44,18	79			2,0
	14.05 Вт				Baunei	12,7 km	4:50:29	2,6 km/h	909 m	51 %			134			8,0
	15.05 Ср				Baunei	10,0 km	3:41:33	2,7 km/h	663 m	52 %			104			7,1
	16.05 Чт			DL	Santa Maria Navar...	11,6 km	1:28:15	7:36/km	343 m	73 %		32,71	126			4,4
	17.05 Пт				Santa Maria Navar...	21,0 km	5:22:31	3,9 km/h	978 m	52 %			149			7,3
	18.05 Сб
	19.05 Вс
	20.05 Пн
	21.05 Вт
	22.05 Ср
	23.05 Чт
	24.05 Пт
	25.05 Сб
	26.05 Вс
	27.05 Пн
	28.05 Вт
	29.05 Ср
	30.05 Чт
	31.05 Пт
8x Laufen						103,6 km	10:18:00	5:58/km	1 032 m	71 %		47,21	802
5x Wandern						60,2 km	18:12:54	3,3 km/h	3 165 m	51 %			518

Нажмите на тренировку, чтобы увидеть подробности.
Открытые тренировки отмечены:

Рекламировать

Glossary · Помощь и поддержка · Форум · Блог · Политика конфиденциальности · Условия использования · Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team