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Dati dell'attivitá di koaler

Distanza totale:	12 197,92 km	Numero di attività:	1167x
Durata totale:	57d 10:37:56

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April, 2024, 14. Settimana

				Tipologia	Percorso	Distanza	Durata	Ritmo	Alt.	media Frequenza Cardiaca	VO₂max	VO₂max	TRIMP	Ground contact		CS
	01.04 Lun			DL	Weststadt	12,2 km	1:03:52	5:15/km		76 %		47,31	102			0,0
	02.04 Mar
	03.04 Mer			IT	Weststadt	14,8 km	1:14:03	4:59/km	40 m	85 %		42,87	184			0,0
	04.04 Gio
	05.04 Ven			DL	Weststadt	9,4 km	54:31	5:47/km	1 m	69 %		47,52	63			0,0
	06.04 Sab				Weststadt	9,3 km	29:43	18,7 km/h	13 m	51 %			12			0,0
	07.04 Dom			WK	Seebach	22,4 km	1:53:22	5:04/km	261 m	85 %		42,99	269			1,2
	08.04 Lun
	09.04 Mar
	10.04 Mer			DL	Weststadt	8,0 km	45:51	5:46/km	9 m	70 %		47,28	54			0,0
	11.04 Gio			DL	Weststadt	11,5 km	1:02:56	5:29/km	13 m	74 %		46,84	91			0,0
	12.04 Ven
	13.04 Sab			TDL	Weiherfeld-Dammer...	5,1 km	24:12	4:45/km		81 %		48,73	50			0,0
				DL	Weiherfeld-Dammer...	4,9 km	25:47	5:17/km	13 m	74 %		48,58	38			0,0
					Weststadt	22,1 km	1:13:56	18,0 km/h	67 m	50 %			30			0,0
	14.04 Dom			LL	Ettlingen	16,0 km	1:38:41	6:10/km	501 m	70 %		45,10	121			4,8
	15.04 Lun
	16.04 Mar			DL	Weststadt	12,4 km	1:06:52	5:23/km	21 m	75 %		46,37	107			0,0
	17.04 Mer			DL	Weststadt	13,9 km	1:18:41	5:41/km	35 m	72 %		46,24	107			0,0
	18.04 Gio
	19.04 Ven			DL	Weststadt	9,6 km	55:31	5:47/km	11 m	73 %		44,19	78			0,0
	20.04 Sab
	21.04 Dom			WA	Weingarten	2,5 km	14:26	5:41/km		74 %		44,70	21			0,0
				WK	Weingarten	10,0 km	43:48	4:22/km		89 %		47,32	124			0,0
	22.04 Lun
	23.04 Mar			DL	Weststadt	10,8 km	57:26	5:18/km	6 m	73 %		49,28	82			0,0
	24.04 Mer
	25.04 Gio			DL	Weststadt	11,0 km	1:02:13	5:38/km	34 m	72 %		46,75	86			0,0
	26.04 Ven
	27.04 Sab			DL	Weiherfeld-Dammer...	5,1 km	27:16	5:21/km		77 %		45,65	44			0,0
	28.04 Dom			WA	Altstadt	2,6 km	15:19	5:53/km		71 %		44,34	20			0,0
				WK	Altstadt	21,4 km	1:42:29	4:47/km	351 m	85 %		45,90	249			3,1
	29.04 Lun
	30.04 Mar
19x Laufen						203,6 km	18:07:16	5:20/km	1 296 m	77 %		46,01	1890
2x Radfahren						31,4 km	1:43:39	18,2 km/h	80 m	50 %			42

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