RUNALYZE Inscreva-se gratuitamente Features

Dado da atividade kohofman

Distância total:	59 327,70 km	Número de atividades:	6472x
Duração total:	328d 13:06:11

Você ainda não tem conta? Inscreva-se agora gratuitamente

Registre-se pelo correio ou Registre-se no Facebook Registre-se no Google

November, 2013, 47. Week

				Tipo	Distância	Duração	Ritmo	méd. RC	max. RC	VO₂max	VO₂max	TRIMP	Cadência	Energia		Energia	RC
	18.11 2a
	19.11 3a			DL	5,86 km	57:58	9:54/km					76		141 W
				DL	1,68 km	20:07	11:58/km					26		114 W
				DL	8,07 km	50:07	6:13/km					65		245 W
	20.11 3a
	21.11 5a			DL	7,26 km	1:11:50	9:54/km					94		142 W
	22.11 6a			DL	15,26 km	1:35:32	6:16/km	78 %	90 %		39,48	159		256 W
	23.11 Sa			DL	15,32 km	2:22:52	9:20/km					187		151 W
	24.11 Do			DL	25,65 km	2:30:56	5:53/km	81 %	90 %		39,80	286		262 W
7x Laufen					79,10 km	9:49:22	7:27/km	80 %	90 %		39,67	893		201 W

Clique na atividade para ver mais detalhes.
As atividades públicas são marcadas:

Advertise

Glossary · Ajuda e suporte · Forum · Blog · Declaração de privacidade · Termos de uso · Aviso legal © 2024 RUNALYZE Team