RUNALYZE Registreu-vos gratuïtament Funcionalitats

Activity data of kohofman

Distància total:	59 127,08 km	Number of activities:	6465x
Total duration:	327d 08:02:47

Encara no teniu compte? Sign up now for free

Registreu-vos amb correu electrònic o Registreu-vos amb Facebook Registreu-vos amb Google

November, 2013, 48. Setmana

				Tipus	Distància	Durada	Ritme	mitjana FC	max. FC	VO₂max	VO₂max	TRIMP	Cadència	Potència		Potència	FC
	25.11 dl.			DL	3,78 km	36:26	9:38/km					47		145 W
	26.11 dt.			DL	8,14 km	47:39	5:51/km	82 %	98 %		39,82	93		264 W
	27.11 dc.			DL	6,09 km	35:05	5:46/km	81 %	89 %		41,11	66		270 W
	28.11 dj.
	29.11 dv.			DL	17,98 km	1:43:54	5:47/km	81 %	90 %		40,93	199		269 W
	30.11 ds.			DL	13,60 km	2:21:22	10:24/km					185		134 W
	01.12 dg.				42,62 km	2:18:24	18,5 km/h	76 %	88 %			208		37 W
				DL	8,99 km	53:50	5:59/km	80 %	88 %		40,01	97		257 W
6x Laufen					58,58 km	6:58:16	7:08/km	81 %	98 %		40,53	687		210 W
1x Radfahren					42,62 km	2:18:24	18,5 km/h	76 %	88 %			208		37 W

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Anuncieu-vos

Glossary · Ajuda i assistència · Fòrum · Bloc · Declaració de privadesa · Condicions d'ús · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team