Sign up for free  Features

Activity data of kohofman

Total distance: 43 948,65 km Number of activities: 5045x kohofman
Total duration: 237d 10:42:03

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Type Distance Duration Elapsed time Pace Elev. avg. HR max. HR VO2max VO2max TRIMP Cadence Power Stride length Ground contact Vertical oscillation Splits Vertical ratio TE Grad. FP EI LSS RE Wind Windchill Elev.
30.12  Mon DL 2,07 km 12:38 12:39 6:06/km 12 m 87 % 103 % 37,31 31 252 W 2,0 0,6 % 0,65 0,48 2 -4 °C +12/-15 m
31.12  Tue DL 1,77 km 11:33 11:33 6:32/km 11 m 87 % 102 % 34,17 29 242 W 2,2 0,6 % 0,63 0,46 1 -3 °C +11/-8 m
DL 1,78 km 11:23 11:23 6:24/km 10 m 88 % 103 % 34,34 29 236 W 2,0 0,6 % 0,66 0,49 3 0 °C +10/-9 m
WK 10,00 km 48:35 48:38 4:52/km 44 m 92 % 96 % 41,16 176 5,0 0,4 % 3 -1 °C +44/-44 m
DL 2,91 km 43:35 43:36 14:59/km 21 m 57 89 W 0,7 % 0,75 0,55 2 1 °C +21/-21 m
DL 10,31 km 1:40:51 1:40:56 9:47/km 19 m 132 143 W 0,2 % 0,71 0,52 2 -3 °C +19/-19 m
01.01  Wed DL 42,32 km 2:28:09 2:28:36 3:30/km 111 m 66 % 83 % 147 502 W 2,3 0,3 % 0,57 0,42 2 1 °C +111/-111 m
02.01  Thu
03.01  Fri DL 19,01 km 1:50:10 1:50:22 5:48/km 161 m 78 % 87 % 46,59 184 267 W 3,6 0,8 % 0,65 0,47 3 3 °C +161/-163 m
04.01  Sat DL 15,45 km 2:24:46 2:24:53 9:22/km 36 m 189 151 W 0,2 % 0,71 0,52 2 1 °C +36/-37 m
05.01  Sun DL 30,90 km 3:10:52 3:11:10 6:11/km 124 m 82 % 98 % 40,21 374 247 W 4,2 0,4 % 0,66 0,48 3 3 °C +124/-125 m
10x Laufen 136,52 km 13:42:32 13:43:46 6:02/km 549 m 78 % 103 % 41,70 1348 258 W +549/-552 m

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2021 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google