RUNALYZE Liity jäseneksi ilmaiseksi Toiminnallisuudet

Käyttäjän kohofman aktiviteettidata

Kokonaismatka:	59 285,28 km	Aktiviteettien määrä:	6466x
Kokonaiskesto:	327d 15:27:33

Ei tiliä vielä? Liity jäseneksi ilmaiseksi

Rekisteröidy sähköpostilla tai Rekisteröidy Facebookilla Rekisteröidy Googlella

December, 2015, 50. Viikko

				Tyyppi	Matka	Kesto	Tahti	keskiarvo syke	max. syke	VO₂max	VO₂max	TRIMP	Askeltahti	Teho		Teho	syke
	07.12 Ma
	08.12 Ti			DL	9,00 km	56:33	6:17/km					74	192 spm	243 W
	09.12 Ke			DL	11,44 km	1:06:18	5:48/km	76 %	88 %		44,33	101	196 spm	267 W
	10.12 To
	11.12 Pe			DL	6,70 km	37:16	5:34/km	78 %	86 %		45,23	61	198 spm	280 W
				DL	14,63 km	1:21:47	5:35/km	78 %	89 %		45,11	133	196 spm	279 W
	12.12 La
	13.12 Su			DL	15,40 km	1:28:18	5:44/km	79 %	87 %		42,73	151	202 spm	268 W
5x Laufen					57,17 km	5:30:12	5:47/km	77 %	89 %		44,17	520	196 spm	267 W
5x Gassi stromern					32,13 km	5:25:22	10:08/km					121	138 spm

Klikkaa aktiviteettia nähdäksesi lisätietoja.
Julkiset aktiviteetit on merkitty:

Mainosta

Glossary · Apu ja tuki · Keskustelupalsta · Blogi · Yksityisyyslausuma · Käyttöehdot · Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team