RUNALYZE Зарегистрироваться бесплатно Возможности

Данные тренировок спортсмена kohofman

Общая дистанция:	59 127,08 km	Количество занятий:	6465x
Общая продолжительность:	327d 08:02:47

Еще нет учетной записи? Зарегистрироваться сейчас бесплатно

Зарегистрироваться через почту или Зарегистрироваться через Facebook Зарегистрироваться через Google

November, 2017, 44. Неделя

				Type	Distance	Duration	Pace	avg. HR	max. HR	VO₂max	VO₂max	TRIMP	Cadence	Power		Power	HR
	01.11 Ср			DL	9,83 km	58:06	5:55/km	84 %	107 %		36,61	137	192 spm	161 W
	02.11 Чт
	03.11 Пт			DL	10,01 km	58:30	5:51/km	77 %	88 %		41,95	90	194 spm	164 W
	04.11 Сб
	05.11 Вс			DL	12,09 km	1:10:32	5:50/km	79 %	103 %		40,71	120	196 spm	163 W
	06.11 Пн
	07.11 Вт			DL	10,05 km	59:40	5:56/km	78 %	86 %		40,38	96	196 spm	160 W
	08.11 Ср			DL	5,55 km	32:54	5:56/km	74 %	87 %		43,66	43	196 spm	161 W
	09.11 Чт
	10.11 Пт
	11.11 Сб
	12.11 Вс			DL	16,27 km	1:37:30	6:00/km	78 %	93 %		40,34	155	192 spm	159 W
	13.11 Пн
	14.11 Вт			DL	9,32 km	54:46	5:53/km	78 %	91 %		41,06	88	188 spm	162 W
	15.11 Ср
	16.11 Чт
	17.11 Пт			DL	11,11 km	1:07:14	6:03/km	71 %	79 %		44,97	77	192 spm	157 W
	18.11 Сб
	19.11 Вс			DL	14,00 km	1:21:00	5:47/km	70 %	82 %		48,19	88	190 spm	165 W
	20.11 Пн			DL	9,13 km	53:13	5:50/km	72 %	78 %		46,47	62	192 spm	164 W
	21.11 Вт
	22.11 Ср			DL	5,55 km	33:59	6:07/km	74 %	91 %		42,31	44	186 spm	154 W
	23.11 Чт
	24.11 Пт			DL	10,36 km	1:03:15	6:06/km	73 %	81 %		43,33	77	192 spm	155 W
	25.11 Сб
	26.11 Вс			DL	4,62 km	27:49	6:01/km	69 %	75 %		46,33	29	192 spm	157 W
	27.11 Пн
	28.11 Вт
	29.11 Ср
	30.11 Чт
13x Laufen					127,89 km	12:38:28	5:56/km	75 %	107 %		42,65	1106	192 spm	160 W
6x Kraft / Homegym						9:05:42		49 %	79 %			184
39x Gassi stromern					132,86 km	1d 07:18:21	14:08/km	51 %	89 %			744	122 spm

Нажмите на тренировку, чтобы увидеть подробности.
Открытые тренировки отмечены:

Рекламировать

Glossary · Помощь и поддержка · Форум · Блог · Политика конфиденциальности · Условия использования · Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team