RUNALYZE Zarejestruj się za darmo Funkcjonalności

Dane dotyczące działalności kohofman

Całkowity dystans:	59 127,08 km	Liczba działań:	6465x
Całkowity czas trwania:	327d 08:02:47

Nie posiadasz jeszcze konta? Zarejestruj się za darmo

Zarejestruj się za pomocą maila lub Zarejestruj się za pomocą konta Facebook Zarejestruj się za pomocą konta Google

September, 2020, 38. Tydzień

				Typ	Dystans	Czas	Tempo	śr. Tętno	max. Tętno	VO₂max	VO₂max	TRIMP	Kadencja	Moc		Moc	Tętno
	14.09 Pon				8,52 km	27:30	18,6 km/h	61 %	83 %			21		39 W
				DL	11,11 km	1:09:16	6:14/km	79 %	87 %		38,78	119	194 spm	160 W
	15.09 Wt			DL	11,23 km	1:12:18	6:26/km	77 %	84 %		38,70	121	190 spm	154 W
	16.09 Śr			DL	11,33 km	1:14:12	6:33/km	76 %	95 %		38,70	125	190 spm	151 W
	17.09 Cz			DL	11,44 km	1:11:39	6:16/km	77 %	89 %		39,61	116	192 spm	158 W
	18.09 Pt
	19.09 So				6,88 km	23:38	17,5 km/h	71 %	91 %			28		45 W
					7,36 km	21:48	20,3 km/h	65 %	75 %			18		43 W
	20.09 Nie			DL	21,56 km	2:21:19	6:33/km	74 %	88 %		39,89	199	192 spm	154 W
5x Laufen					66,67 km	7:08:44	6:26/km	76 %	95 %		39,26	680	190 spm	155 W
3x Radfahren					22,76 km	1:12:56	18,7 km/h	65 %	91 %			67		42 W
2x Kraft / Homegym						1:50:04		47 %	132 %			68

Kliknij na aktywność, aby zobaczyć więcej szczegółów.
Zaznaczono działalność publiczną:

Reklama

Glossary · Pomoc i wsparcie · Forum · Blog · Oświadczenie prywatności · Warunki użytkowania · Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team