RUNALYZE Gratis aanmelden Kenmerken

Activiteitsgegevens kohofman

Totale afstand:	59 127,08 km	Aantal activiteiten:	6465x
Totale tijd:	327d 08:02:47

Nog geen account? Schrijf nu gratis in

Schrijf in via mail of Schrijf in via facebook Schrijf in via Google

October, 2020, 42. week

				Type	Afstand	Duur	Tempo	gem. HF	max. HF	VO₂max	VO₂max	TRIMP	cadans	Power		Power	HF
	12.10 Ma				8,45 km	28:10	18,0 km/h	67 %	81 %			27		37 W
				DL	8,88 km	54:08	6:06/km	79 %	89 %		39,87	89	194 spm	166 W
	13.10 Di			DL	10,10 km	1:11:28	7:05/km	76 %	89 %		34,97	113	186 spm	141 W
	14.10 Wo			WA	3,00 km	18:55	6:18/km	78 %	85 %		39,11	30	186 spm	169 W
				WK	3,00 km	14:30	4:50/km	94 %	97 %		41,29	44	210 spm	238 W
				WA	1,11 km	6:22	5:44/km	81 %	84 %		42,51	11	194 spm	195 W
	15.10 Do
	16.10 Vr
	17.10 Za				2,22 km	1:17:47	1,7 km/h	55 %	75 %			38	60 rpm
				DL	11,13 km	1:07:06	6:02/km	80 %	92 %		40,11	119	192 spm	178 W
	18.10 Zo			DL	21,31 km	2:11:52	6:11/km	78 %	89 %		39,52	219	194 spm	174 W
7x Laufen					58,53 km	6:04:21	6:14/km	78 %	97 %		38,89	625	192 spm	169 W
1x Radfahren					8,45 km	28:10	18,0 km/h	67 %	81 %			27		37 W
2x Stabi / D&B...						2:02:06		51 %	82 %			44
1x Sonstiges					2,22 km	1:17:47	1,7 km/h	55 %	75 %			38	60 rpm

Klik op een activiteit om meer details te zien.
Openbare activiteiten zijn gemarkeerd:

Adverteer

Glossary · Help en ondersteuning · Forum · Blog · Privacyverklaring · Gebruiksvoorwaarden · Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team