RUNALYZE Zarejestruj się za darmo Funkcjonalności

Dane dotyczące działalności kohofman

Całkowity dystans:	59 127,08 km	Liczba działań:	6465x
Całkowity czas trwania:	327d 08:02:47

Nie posiadasz jeszcze konta? Zarejestruj się za darmo

Zarejestruj się za pomocą maila lub Zarejestruj się za pomocą konta Facebook Zarejestruj się za pomocą konta Google

November, 2021, 48. Tydzień

				Typ	Dystans	Czas	Tempo	śr. Tętno	max. Tętno	VO₂max	VO₂max	TRIMP	Kadencja	Moc		Moc	Tętno
	29.11 Pon				6,66 km	52:41	7:55/km	67 %	83 %		34,33	60	172 spm	109 W
	30.11 Wt				1,50 km	9:37	6:25/km	77 %	82 %		37,43	17	194 spm	131 W
					1,55 km	9:50	6:21/km	83 %	88 %		33,57	23	192 spm	133 W
					1,51 km	9:19	6:10/km	81 %	86 %		36,39	20	196 spm	137 W
	01.12 Śr				14,85 km	1:39:18	6:41/km	78 %	90 %		34,61	187	192 spm	129 W
	02.12 Cz				6,00 km	40:13	6:42/km	75 %	84 %		36,83	63	192 spm	125 W
	03.12 Pt
	04.12 So				9,99 km	59:08	5:55/km	81 %	91 %		38,49	125	192 spm	142 W
	05.12 Nie				50,52 km	2:04:52	24,3 km/h	80 %	92 %			251	86 rpm	115 W
7x Laufen					42,06 km	4:40:06	6:40/km	76 %	91 %		35,81	495	188 spm	127 W
1x Radfahren					50,52 km	2:04:52	24,3 km/h	80 %	92 %			251	86 rpm	115 W
1x Stabi / D&B...						30:03		46 %	70 %			9	62 rpm
1x Kraft / Homegym						34:01		59 %	76 %			25

Kliknij na aktywność, aby zobaczyć więcej szczegółów.
Zaznaczono działalność publiczną:

Reklama

Glossary · Pomoc i wsparcie · Forum · Blog · Oświadczenie prywatności · Warunki użytkowania · Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team