RUNALYZE Registreu-vos gratuïtament Funcionalitats

Activity data of kohofman

Distància total:	59 127,08 km	Number of activities:	6465x
Total duration:	327d 08:02:47

Encara no teniu compte? Sign up now for free

Registreu-vos amb correu electrònic o Registreu-vos amb Facebook Registreu-vos amb Google

September, 2022, 35. Setmana

				Tipus	Distància	Durada	Ritme	mitjana FC	max. FC	VO₂max	VO₂max	TRIMP	Cadència	Potència		Potència	FC
	01.09 dj.
	02.09 dv.
	03.09 ds.
	04.09 dg.
	05.09 dl.				19,06 km	55:03	20,8 km/h	74 %	95 %			84	69 rpm	101 W
	06.09 dt.
	07.09 dc.				17,81 km	52:49	20,2 km/h	68 %	91 %			62	67 rpm	91 W
	08.09 dj.
	09.09 dv.
	10.09 ds.				11,28 km	30:40	22,1 km/h	76 %	84 %			45	79 rpm	99 W
					17,68 km	48:03	22,1 km/h	75 %	95 %			78	75 rpm	102 W
					15,95 km	42:29	22,5 km/h	71 %	83 %			55	75 rpm	107 W
	11.09 dg.				44,07 km	2:07:45	20,7 km/h	70 %	91 %			159	72 rpm	94 W
	12.09 dl.				22,74 km	1:02:44	21,7 km/h	74 %	90 %			95	72 rpm	100 W
	13.09 dt.
	14.09 dc.				14,08 km	41:57	20,1 km/h	73 %	89 %			59	64 rpm	97 W
	15.09 dj.
	16.09 dv.				36,00 km	1:45:01	20,6 km/h	74 %	92 %			151	68 rpm	96 W
	17.09 ds.				23,73 km	1:08:19	20,8 km/h	67 %	82 %			78	64 rpm	97 W
	18.09 dg.				42,22 km	2:06:01	20,1 km/h	69 %	85 %			128	67 rpm	96 W
	19.09 dl.				33,33 km	1:35:01	21,0 km/h	74 %	87 %			132	65 rpm	100 W
	20.09 dt.
	21.09 dc.				28,28 km	1:20:45	21,0 km/h	67 %	89 %			79	71 rpm	96 W
	22.09 dj.				21,11 km	59:11	21,4 km/h	75 %	91 %			81	70 rpm	105 W
	23.09 dv.
	24.09 ds.				5,56 km	17:15	19,3 km/h					17	66 rpm	98 W
					44,47 km	1:58:23	22,5 km/h	67 %	80 %			135	72 rpm	92 W
	25.09 dg.				101,55 km	4:33:39	22,3 km/h	73 %	91 %			290	75 rpm	101 W
	26.09 dl.
	27.09 dt.
	28.09 dc.
	29.09 dj.				23,36 km	1:13:42	19,0 km/h	66 %	83 %			84	65 rpm	89 W
	30.09 dv.
18x Radfahren					522,28 km	1d 00:38:47	21,2 km/h	71 %	95 %			1812	70 rpm	97 W
5x Gassi stromern					21,87 km	4:07:25	11:19/km	58 %	87 %			164	130 spm	80 W
30x Gardening					68,02 km	2d 02:38:03	1,3 km/h	50 %	95 %			1427	63 rpm

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Anuncieu-vos

Glossary · Ajuda i assistència · Fòrum · Bloc · Declaració de privadesa · Condicions d'ús · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team