RUNALYZE Registreu-vos gratuïtament Funcionalitats

Activity data of kohofman

Distància total:	59 127,08 km	Number of activities:	6465x
Total duration:	327d 08:02:47

Encara no teniu compte? Sign up now for free

Registreu-vos amb correu electrònic o Registreu-vos amb Facebook Registreu-vos amb Google

October, 2022, 43. Setmana

				Tipus	Distància	Durada	Ritme	mitjana FC	max. FC	VO₂max	VO₂max	TRIMP	Cadència	Potència		Potència	FC
	24.10 dl.
	25.10 dt.				5,99 km	37:34	6:16/km	77 %	92 %		40,38	70	190 spm	140 W
	26.10 dc.
	27.10 dj.				5,55 km	35:31	6:24/km	80 %	91 %		37,53	71	188 spm	137 W
	28.10 dv.
	29.10 ds.				7,99 km	51:24	6:26/km	77 %	92 %		38,63	95	180 spm	138 W
	30.10 dg.				77,77 km	3:31:52	22,0 km/h	72 %	87 %			317	81 rpm	92 W
3x Laufen					19,53 km	2:04:29	6:22/km	78 %	92 %		38,84	236	184 spm	138 W
1x Radfahren					77,77 km	3:31:52	22,0 km/h	72 %	87 %			317	81 rpm	92 W
3x Gassi stromern					15,36 km	3:11:40	12:29/km	55 %	85 %			133	136 spm
8x Gardening					14,81 km	14:32:33	1,0 km/h	48 %	66 %			296	61 rpm
2x Minibunnys-Minihome-Mobility						30:03		54 %	69 %			15	58 rpm

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Anuncieu-vos

Glossary · Ajuda i assistència · Fòrum · Bloc · Declaració de privadesa · Condicions d'ús · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team