Strona sportowca laurent.sansonetti
 Zarejestruj się za darmo  Funkcjonalności
laurent.sansonetti

Dane dotyczące działalności laurent.sansonetti

Nie posiadasz jeszcze konta? Zarejestruj się za darmo

Zarejestruj się za pomocą maila lub Zarejestruj się za pomocą konta Facebook Zarejestruj się za pomocą konta Google

April, 2024, 17. Tydzień

Czas Dystans wys. Tempo Energia śr. Tętno TRIMP Kadencja Temp.
01.04  Pon
02.04  Wt 24:44 188 kcal 133 bpm 25
03.04  Śr 36:34 195 kcal 115 bpm 18
04.04  Cz 24:03 159 kcal 126 bpm 19
05.04  Pt 39:08 6,0 km 21 m 6:31/km 374 kcal 160 bpm 90 182 spm 15 °C
06.04  So
07.04  Nie 53:04 8,6 km 55 m 6:12/km 541 kcal 169 bpm 161 184 spm 16 °C
08.04  Pon 30:02 6,1 km 2:27/500m 281 kcal 150 bpm 55 26 rpm
09.04  Wt 1:03:58 10,5 km 63 m 6:05/km 669 kcal 172 bpm 203 184 spm 10 °C
10.04  Śr 30:09 6,2 km 2:25/500m 276 kcal 147 bpm 51 26 rpm
11.04  Cz 1:04:36 10,5 km 67 m 6:08/km 648 kcal 165 bpm 175 184 spm 12 °C
12.04  Pt 22:19 152 kcal 128 bpm 22
13.04  So 30:07 6,2 km 2:26/500m 274 kcal 146 bpm 49 26 rpm
14.04  Nie 1:31:43 15,2 km 229 m 6:03/km 961 kcal 170 bpm 290 178 spm 14 °C
15.04  Pon 26:43 155 kcal 119 bpm 21
16.04  Wt 47:02 7,4 km 21 m 6:22/km 459 kcal 163 bpm 122 186 spm 8 °C
17.04  Śr 30:08 6,2 km 2:25/500m 273 kcal 145 bpm 51 26 rpm
18.04  Cz 1:01:30 10,0 km 38 m 6:09/km 607 kcal 162 bpm 155 190 spm 7 °C
19.04  Pt 30:04 6,2 km 2:25/500m 277 kcal 148 bpm 54 25 rpm
20.04  So 1:56:04 20,0 km 99 m 5:48/km 1 164 kcal 157 bpm 265 190 spm 7 °C
21.04  Nie 24:01 145 kcal 121 bpm 21
22.04  Pon 47:03 7,4 km 26 m 6:24/km 443 kcal 155 bpm 100 186 spm 7 °C
23.04  Wt 30:09 6,5 km 2:20/500m 284 kcal 151 bpm 56 26 rpm
24.04  Śr 1:02:54 10,1 km 29 m 6:15/km 601 kcal 157 bpm 141 188 spm 7 °C
25.04  Cz 30:06 6,2 km 2:26/500m 261 kcal 141 bpm 43 25 rpm
26.04  Pt 1:32:56 15,0 km 96 m 6:11/km 894 kcal 160 bpm 221 188 spm 11 °C
27.04  So 26:09 177 kcal 128 bpm 28
28.04  Nie
29.04  Pon
30.04  Wt
11x Running 12:19:58 120,6 km 744 m 6:08/km 7 361 kcal 162 bpm 1923 184 spm 10 °C
6x Strength training 2:27:59 976 kcal 125 bpm 136
1x Indoor cycling 36:34 195 kcal 115 bpm 18
7x Rowing 3:30:45 43,7 km 2:25/500m 1 926 kcal 146 bpm 359 25 rpm

Kliknij na aktywność, aby zobaczyć więcej szczegółów.
Zaznaczono działalność publiczną:

Reklama

Glossary  ·  Pomoc i wsparcie  ·  Forum  ·  Blog  ·  Oświadczenie prywatności  ·  Warunki użytkowania  ·  Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Zarejestruj się za pomocą maila lub zaloguj się z Facebook Google Google