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Données d'activité de laurent.sansonetti

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June, 2023, 24. Semaine

				Durée	Distance	Den.	All.	Énergie	moy. FC	TRIMP	Cad.	Temp.
	12.06 Lun			33:30				216 kcal	126 bpm	35
	13.06 Mar			40:07	8,5 km		2:22/500m	366 kcal	151 bpm	79	24 rpm
	14.06 Mer			35:29	5,0 km	14 m	7:03/km	299 kcal	142 bpm	53	172 spm	19 °C
	15.06 Jeu
	16.06 Ven			40:03	6,0 km	10 m	6:40/km	378 kcal	156 bpm	88	174 spm	21 °C
	17.06 Sam
	18.06 Dim
2x Running				1:15:32	11,0 km	24 m	6:51/km	677 kcal	149 bpm	141	172 spm	20 °C
1x Strength training				33:30				216 kcal	126 bpm	35
1x Rowing				40:07	8,5 km		2:22/500m	366 kcal	151 bpm	79	24 rpm

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