Encara no teniu compte? Sign up now for free
Registreu-vos amb correu electrònic o Registreu-vos amb Facebook Registreu-vos amb Google| Durada | Distància | Elev. | Ritme | Energia | mitjana FC | TRIMP | Cadència | Temp. | |||||
| 03.07 dl. | 30:07 | 5,9 km | 2:34/500m | 241 kcal | 140 bpm | 43 | 22 rpm | ||||||
| 04.07 dt. | 45:41 | 7,0 km | 42 m | 6:31/km | 421 kcal | 153 bpm | 94 | 176 spm | 17 °C | ||||
| 05.07 dc. | 35:08 | 7,0 km | 2:31/500m | 282 kcal | 138 bpm | 48 | 23 rpm | ||||||
| 06.07 dj. | 52:39 | 8,0 km | 33 m | 6:34/km | 475 kcal | 151 bpm | 102 | 176 spm | 15 °C | ||||
| 07.07 dv. | 43:27 | 297 kcal | 130 bpm | 47 | |||||||||
| 08.07 ds. | 51:02 | 8,0 km | 28 m | 6:23/km | 483 kcal | 160 bpm | 123 | 178 spm | 22 °C | ||||
| 09.07 dg. | 30:06 | 6,3 km | 2:24/500m | 265 kcal | 147 bpm | 52 | 24 rpm | ||||||
| 3x Running | 2:29:22 | 23,0 km | 103 m | 6:29/km | 1 379 kcal | 154 bpm | 319 | 176 spm | 18 °C | ||||
| 1x Strength training | 43:27 | 297 kcal | 130 bpm | 47 | |||||||||
| 3x Rowing | 1:35:21 | 19,1 km | 2:30/500m | 788 kcal | 141 bpm | 143 | 22 rpm | ||||||
Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:
Anuncieu-vos
Glossary · Ajuda i assistència · Fòrum · Bloc · Declaració de privadesa · Condicions d'ús · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team
