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Données d'activité de laurent.sansonetti

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February, 2024, 8. Semaine

				Durée	Distance	Den.	All.	Énergie	moy. FC	TRIMP	Cad.	Temp.
	19.02 Lun
	20.02 Mar			53:09	8,6 km	40 m	6:11/km	561 kcal	160 bpm	128	186 spm	8 °C
	21.02 Mer			21:13				155 kcal	124 bpm	20
	22.02 Jeu			52:51	10,0 km	42 m	5:17/km	625 kcal	172 bpm	166	192 spm	11 °C
	23.02 Ven			25:43				205 kcal	130 bpm	27
	24.02 Sam			56:41	9,1 km	57 m	6:13/km	596 kcal	158 bpm	127	186 spm	4 °C
	25.02 Dim			24:04				174 kcal	125 bpm	22
3x Running				2:42:41	27,7 km	139 m	5:52/km	1 782 kcal	163 bpm	421	186 spm	7 °C
3x Strength training				1:11:00				534 kcal	126 bpm	69

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