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April, 2024, 18. 周

				Duration	Distance	Elev.	Pace	Energy	avg. HR	TRIMP	Cadence	Temp.
	29.04 周一			30:05	6,3 km		2:23/500m	276 kcal	147 bpm	50	25 rpm
	30.04 周二			57:13	9,0 km	29 m	6:21/km	575 kcal	159 bpm	132	186 spm	19 °C
	01.05 周三			33:07				204 kcal	121 bpm	27
	02.05 周四			57:04	10,0 km	37 m	5:42/km	605 kcal	162 bpm	146	190 spm	18 °C
	03.05 周五
	04.05 周六			53:18	8,7 km	58 m	6:09/km	549 kcal	160 bpm	131	186 spm	14 °C
	05.05 周日
3x Running				2:47:35	27,7 km	124 m	6:03/km	1 729 kcal	160 bpm	409	186 spm	17 °C
1x Strength training				33:07				204 kcal	121 bpm	27
1x Rowing				30:05	6,3 km		2:23/500m	276 kcal	147 bpm	50	25 rpm

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