Ingen konto enda? Registrer deg nå gratis
Register med epost eller Register med Facebook Register med Google| Type | Distanse | Varighet | Tempo | gjsn. puls | max. puls | Elev. | Grad. | Runder | VO2max | VO2max | TRIMP | RPE | Takt | Steglengde | Temp. | Luftfuktighet | Kupert | ||||
| 21.12 Man | |||||||||||||||||||||
| 22.12 Tir | IT | 12,01 km | 1:03:58 | 5:20/km | 83 % | 95 % | 50 m | 0,8 % | 41,10 | 154 | 166 spm | 1,13 m | 13 °C | 11 % | |||||||
| 23.12 Ons | |||||||||||||||||||||
| 24.12 Tor | |||||||||||||||||||||
| 25.12 Fre | |||||||||||||||||||||
| 26.12 Lør | DL | 12,77 km | 1:04:52 | 5:05/km | 81 % | 92 % | 85 m | 1,4 % | 45,59 | 137 | 164 spm | 1,20 m | 11 °C | 22 % | |||||||
| 27.12 Søn | LL | 22,49 km | 2:07:23 | 5:40/km | 77 % | 88 % | 127 m | 1,1 % | 43,15 | 222 | 162 spm | 1,09 m | 9 °C | 17 % | |||||||
| 3x Laufen | 47,27 km | 4:16:13 | 5:25/km | 79 % | 95 % | 262 m | 43,26 | 513 | 162 spm | 1,12 m | 10 °C | ||||||||||
Klikk på en aktivitet for å se flere detaljer.
Offentlige aktiviteter er markert:
Reklamere
Glossary · Hjelp og støtte · Forum · Blogg · Personvernerklæring · Vilkår for bruk · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team
