Athlete page of marco83
 Sign up for free  Features

Activity data of marco83

Total distance: 10 151,92 km Number of activities: 1192x marco83
Total duration: 41d 10:46:33

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google

January, 2018, 1. Week

Type Distance Duration Pace avg. HR max. HR Elev. Grad. Splits VO2max VO2max TRIMP RPE Cadence Stride length Temp. Humidity Hilly
01.01  Mon
02.01  Tue
03.01  Wed
04.01  Thu
05.01  Fri
06.01  Sat
07.01  Sun DL 14,15 km 1:27:46 6:12/km 68 % 73 % 116 m 1,6 % 45,50 103 12 164 spm 0,98 m 6 °C 78 % 23 %
08.01  Mon
09.01  Tue
10.01  Wed
11.01  Thu
12.01  Fri
13.01  Sat
14.01  Sun DL 9,69 km 1:02:20 6:26/km 66 % 83 % 60 m 1,2 % 44,38 69 12 164 spm 0,95 m 4 °C 62 % 25 %
15.01  Mon
16.01  Tue
17.01  Wed
18.01  Thu
19.01  Fri
20.01  Sat
21.01  Sun DL 11,50 km 1:13:52 6:25/km 67 % 80 % 64 m 1,1 % 43,56 91 9 166 spm 0,94 m 4 °C 99 % 21 %
22.01  Mon
23.01  Tue
24.01  Wed DL 6,15 km 40:26 6:34/km 64 % 70 % 25 m 0,8 % 44,46 40 9 162 spm 0,94 m 11 °C 78 % 7 %
25.01  Thu
26.01  Fri
27.01  Sat
28.01  Sun
29.01  Mon
30.01  Tue
31.01  Wed
01.02  Thu
02.02  Fri
03.02  Sat
04.02  Sun
05.02  Mon
06.02  Tue
07.02  Wed
08.02  Thu
09.02  Fri
10.02  Sat
11.02  Sun
12.02  Mon
13.02  Tue
14.02  Wed
15.02  Thu
16.02  Fri
17.02  Sat
18.02  Sun
19.02  Mon
20.02  Tue
21.02  Wed
22.02  Thu
23.02  Fri
24.02  Sat DL 9,65 km 1:00:52 6:18/km 77 % 88 % 51 m 0,9 % 37,86 107 11 166 spm 0,96 m -1 °C 40 % 15 %
25.02  Sun
26.02  Mon DL 9,30 km 1:00:23 6:30/km 67 % 83 % 56 m 1,2 % 43,05 70 13 172 spm 0,90 m -4 °C 44 % 5 %
27.02  Tue
28.02  Wed
01.03  Thu
02.03  Fri
03.03  Sat
04.03  Sun
05.03  Mon
06.03  Tue
07.03  Wed
08.03  Thu
09.03  Fri
10.03  Sat
11.03  Sun
12.03  Mon
13.03  Tue
14.03  Wed
15.03  Thu
16.03  Fri
17.03  Sat
18.03  Sun DL 7,97 km 53:48 6:45/km 68 % 88 % 39 m 0,9 % 40,18 67 13 168 spm 0,88 m -1 °C 62 % 13 %
19.03  Mon
20.03  Tue TDL 8,29 km 41:04 4:57/km 84 % 93 % 56 m 1,4 % 44,55 99 17 170 spm 1,19 m 3 °C 66 % 10 %
21.03  Wed
22.03  Thu
23.03  Fri
24.03  Sat
25.03  Sun
26.03  Mon
27.03  Tue
28.03  Wed
29.03  Thu
30.03  Fri
31.03  Sat
01.04  Sun
02.04  Mon
03.04  Tue
04.04  Wed
05.04  Thu
06.04  Fri
07.04  Sat
08.04  Sun
09.04  Mon
10.04  Tue
11.04  Wed
12.04  Thu
13.04  Fri
14.04  Sat
15.04  Sun
16.04  Mon
17.04  Tue
18.04  Wed
19.04  Thu
20.04  Fri
21.04  Sat
22.04  Sun
23.04  Mon
24.04  Tue
25.04  Wed
26.04  Thu
27.04  Fri
28.04  Sat
29.04  Sun
30.04  Mon
01.05  Tue
02.05  Wed
03.05  Thu
04.05  Fri
05.05  Sat
06.05  Sun
07.05  Mon
08.05  Tue
09.05  Wed
10.05  Thu
11.05  Fri
12.05  Sat
13.05  Sun
14.05  Mon
15.05  Tue
16.05  Wed
17.05  Thu
18.05  Fri
19.05  Sat
20.05  Sun
21.05  Mon
22.05  Tue
23.05  Wed
24.05  Thu DL 9,00 km 58:06 6:27/km 69 % 78 % 56 m 1,3 % 41,79 73 13 170 spm 0,91 m 22 °C 62 % 20 %
25.05  Fri
26.05  Sat DL 6,49 km 34:55 5:23/km 85 % 96 % 29 m 0,9 % 39,52 86 17 170 spm 1,09 m 27 °C 45 % 19 %
27.05  Sun
28.05  Mon
29.05  Tue 5,30 km 34:01 6:25/km 68 % 75 % 17 m 0,6 % 42,44 40 164 spm 0,95 m 22 °C 72 % 0 %
30.05  Wed
31.05  Thu
01.06  Fri
02.06  Sat
03.06  Sun DL 5,07 km 33:31 6:37/km 71 % 78 % 36 m 1,4 % 39,30 46 13 166 spm 0,91 m 21 °C 60 % 8 %
04.06  Mon DL 8,00 km 50:08 6:16/km 72 % 80 % 38 m 0,9 % 40,88 73 11 164 spm 0,97 m 29 °C 33 % 10 %
05.06  Tue
06.06  Wed
07.06  Thu
08.06  Fri
09.06  Sat DL 7,30 km 39:57 5:28/km 81 % 85 % 55 m 1,5 % 42,12 82 13 162 spm 1,13 m 24 °C 73 % 14 %
10.06  Sun DL 11,00 km 1:18:34 7:09/km 65 % 77 % 73 m 1,3 % 39,81 83 11 160 spm 0,88 m 27 °C 52 % 22 %
11.06  Mon
12.06  Tue
13.06  Wed DL 7,30 km 37:27 5:08/km 83 % 90 % 50 m 1,4 % 43,87 83 14 164 spm 1,19 m 16 °C 61 % 13 %
14.06  Thu
15.06  Fri
16.06  Sat
17.06  Sun
18.06  Mon
19.06  Tue
20.06  Wed
21.06  Thu
22.06  Fri
23.06  Sat 10,00 km 48:06 4:49/km 91 % 97 % 164 m 3,3 % 42,44 150 19 168 spm 1,24 m 19 °C 49 % 48 %
24.06  Sun
25.06  Mon
26.06  Tue
27.06  Wed
28.06  Thu
29.06  Fri
30.06  Sat
01.07  Sun
02.07  Mon
03.07  Tue
04.07  Wed
05.07  Thu
06.07  Fri
07.07  Sat
08.07  Sun
09.07  Mon
10.07  Tue
11.07  Wed
12.07  Thu
13.07  Fri
14.07  Sat
15.07  Sun
16.07  Mon
17.07  Tue
18.07  Wed
19.07  Thu
20.07  Fri
21.07  Sat
22.07  Sun
23.07  Mon
24.07  Tue
25.07  Wed
26.07  Thu
27.07  Fri
28.07  Sat
29.07  Sun
30.07  Mon
31.07  Tue
01.08  Wed
02.08  Thu
03.08  Fri
04.08  Sat
05.08  Sun
06.08  Mon
07.08  Tue
08.08  Wed
09.08  Thu
10.08  Fri
11.08  Sat
12.08  Sun
13.08  Mon
14.08  Tue
15.08  Wed
16.08  Thu
17.08  Fri
18.08  Sat
19.08  Sun
20.08  Mon
21.08  Tue
22.08  Wed
23.08  Thu
24.08  Fri
25.08  Sat
26.08  Sun
27.08  Mon
28.08  Tue
29.08  Wed 5,00 km 34:14 6:51/km 68 % 85 % 26 m 1,0 % 39,87 41 160 spm 0,91 m 21 °C 83 % 8 %
30.08  Thu
31.08  Fri
01.09  Sat
02.09  Sun DL 8,50 km 58:37 6:54/km 71 % 82 % 30 m 0,7 % 36,80 82 164 spm 0,88 m 18 °C 57 % 14 %
03.09  Mon
04.09  Tue 10,00 km 56:58 5:42/km 80 % 89 % 60 m 1,2 % 40,23 114 164 spm 1,07 m 26 °C 45 % 18 %
05.09  Wed
06.09  Thu DL 8,02 km 44:45 5:35/km 79 % 84 % 50 m 1,3 % 42,45 83 162 spm 1,11 m 23 °C 66 % 15 %
07.09  Fri
08.09  Sat FS 9,40 km 1:01:15 6:31/km 73 % 94 % 33 m 0,7 % 38,39 96 162 spm 0,95 m 22 °C 35 % 15 %
09.09  Sun
10.09  Mon
11.09  Tue TDL 4,00 km 19:07 4:47/km 88 % 92 % 0,0 % 42,19 54 15 174 spm 1,20 m 28 °C 33 % 0 %
12.09  Wed
13.09  Thu
14.09  Fri
15.09  Sat IT 11,13 km 1:07:13 6:02/km 77 % 95 % 49 m 0,9 % 39,32 124 17 166 spm 1,00 m 22 °C 37 % 9 %
16.09  Sun 53,07 km 2:23:06 22,3 km/h 57 % 79 % 161 m 0,6 % 105 15 5 %
17.09  Mon
18.09  Tue DL 4,93 km 26:23 5:21/km 79 % 86 % 17 m 0,7 % 43,88 51 12 164 spm 1,14 m 15 °C 69 % 0 %
19.09  Wed
20.09  Thu TDL 4,00 km 18:33 4:38/km 90 % 96 % 0,0 % 42,60 55 17 170 spm 1,27 m 28 °C 37 % 0 %
21.09  Fri
22.09  Sat DL 11,00 km 58:18 5:18/km 78 % 84 % 92 m 1,7 % 46,45 106 15 166 spm 1,14 m 18 °C 43 % 11 %
23.09  Sun
24.09  Mon
25.09  Tue
26.09  Wed
27.09  Thu
28.09  Fri
29.09  Sat
30.09  Sun
01.10  Mon
02.10  Tue
03.10  Wed
04.10  Thu
05.10  Fri
06.10  Sat 9,00 km 1:01:40 6:51/km 71 % 81 % 68 m 1,5 % 37,99 82 162 spm 0,90 m 14 °C 82 % 22 %
07.10  Sun
08.10  Mon
09.10  Tue
10.10  Wed
11.10  Thu
12.10  Fri
13.10  Sat
14.10  Sun
15.10  Mon
16.10  Tue DL 9,09 km 58:22 6:25/km 73 % 86 % 46 m 1,0 % 39,31 87 13 160 spm 0,97 m 23 °C 44 % 18 %
17.10  Wed
18.10  Thu
19.10  Fri
20.10  Sat
21.10  Sun
22.10  Mon
23.10  Tue
24.10  Wed
25.10  Thu
26.10  Fri
27.10  Sat
28.10  Sun
29.10  Mon
30.10  Tue
31.10  Wed
01.11  Thu
02.11  Fri
03.11  Sat
04.11  Sun 3,69 km 24:46 6:43/km 16 m 0,9 % 33 160 spm 0,93 m 14 °C 96 % 0 %
05.11  Mon
06.11  Tue 2,69 km 18:39 6:56/km 36 m 2,7 % 25 164 spm 0,88 m 9 °C 85 % 7 %
07.11  Wed
08.11  Thu
09.11  Fri
10.11  Sat
11.11  Sun
12.11  Mon
13.11  Tue
14.11  Wed
15.11  Thu
16.11  Fri
17.11  Sat
18.11  Sun
19.11  Mon
20.11  Tue
21.11  Wed
22.11  Thu
23.11  Fri
24.11  Sat
25.11  Sun
26.11  Mon
27.11  Tue
28.11  Wed
29.11  Thu
30.11  Fri
01.12  Sat
02.12  Sun
03.12  Mon
04.12  Tue
05.12  Wed
06.12  Thu 6,31 km 44:31 7:03/km 70 % 81 % 33 m 1,1 % 37,00 58 160 spm 0,89 m 10 °C 84 % 6 %
07.12  Fri
08.12  Sat
09.12  Sun
10.12  Mon
11.12  Tue 7,50 km 49:52 6:39/km 73 % 86 % 36 m 0,9 % 37,30 76 164 spm 0,92 m 3 °C 79 % 3 %
12.12  Wed
13.12  Thu
14.12  Fri
15.12  Sat
16.12  Sun
17.12  Mon
18.12  Tue 11,16 km 1:17:38 6:57/km 72 % 84 % 74 m 1,3 % 36,15 111 160 spm 0,90 m 4 °C 77 % 15 %
19.12  Wed
20.12  Thu
21.12  Fri
22.12  Sat
23.12  Sun
24.12  Mon
25.12  Tue
26.12  Wed
27.12  Thu
28.12  Fri
29.12  Sat
30.12  Sun
31.12  Mon
38x Laufen 284,87 km 1d 05:15:52 6:10/km 73 % 97 % 1 746 m 41,42 2767 164 spm 0,98 m 15 °C
1x Radfahren 53,07 km 2:23:06 22,3 km/h 57 % 79 % 161 m 105
5x Krafttraining 5:16:30 266

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google