Sign up for free  Features

Activity data of marco83

Total distance: 9 702,28 km Number of activities: 1164x marco83
Total duration: 39d 21:47:06

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Type Distance Duration Pace avg. HR max. HR Elev. Grad. Splits VO2max VO2max TRIMP RPE Cadence Stride length Temp. Humidity Hilly
01.11  Fri
02.11  Sat LB 10,02 km 52:20 5:13/km 80 % 84 % 44,22 105 12 176 spm 1,09 m
03.11  Sun LL 20,90 km 1:51:36 5:20/km 78 % 85 % 82 m 0,4 % 45,29 206 13 172 spm 1,09 m 14 °C 77 % 10 %
04.11  Mon
05.11  Tue DL 12,28 km 1:02:44 5:07/km 79 % 89 % 87 m 0,7 % 47,49 122 13 168 spm 1,17 m 9 °C 82 % 13 %
06.11  Wed DL 10,41 km 55:41 5:21/km 80 % 84 % 88 m 0,8 % 44,29 110 12 170 spm 1,10 m 9 °C 87 % 25 %
07.11  Thu
08.11  Fri DL 8,66 km 46:07 5:20/km 76 % 82 % 27 m 0,3 % 46,56 78 11 166 spm 1,13 m 6 °C 89 % 9 %
09.11  Sat FS 15,98 km 1:19:15 4:58/km 83 % 94 % 98 m 0,6 % 45,56 181 15 172 spm 1,17 m 8 °C 71 % 22 %
10.11  Sun LL 23,77 km 2:06:58 5:20/km 78 % 87 % 107 m 0,5 % 44,95 232 13 172 spm 1,09 m 2 °C 97 % 11 %
11.11  Mon
12.11  Tue DL 12,40 km 1:04:11 5:11/km 77 % 87 % 74 m 0,6 % 48,27 112 12 166 spm 1,16 m 4 °C 93 % 15 %
13.11  Wed DL 8,60 km 56:36 6:35/km 74 % 84 % 69 m 0,8 % 37,51 88 9 164 spm 0,93 m 5 °C 86 % 21 %
14.11  Thu
15.11  Fri DL 10,09 km 48:19 4:47/km 82 % 86 % 43 m 0,4 % 48,23 102 13 170 spm 1,23 m 4 °C 79 % 7 %
16.11  Sat IT 13,82 km 1:08:44 4:58/km 82 % 99 % 23 m 0,2 % 45,15 154 18 176 spm 1,14 m 4 °C 85 % 4 %
17.11  Sun LL 23,30 km 2:01:08 5:12/km 78 % 89 % 124 m 0,5 % 47,04 217 15 174 spm 1,11 m 6 °C 81 % 18 %
18.11  Mon
19.11  Tue DL 10,59 km 58:37 5:32/km 73 % 81 % 39 m 0,4 % 46,99 86 11 168 spm 1,08 m 4 °C 85 % 4 %
20.11  Wed TDL 10,39 km 48:46 4:42/km 86 % 90 % 77 m 0,7 % 46,45 122 14 176 spm 1,21 m 1 °C 90 % 26 %
21.11  Thu DL 10,20 km 53:49 5:17/km 75 % 81 % 42 m 0,4 % 48,15 87 14 170 spm 1,11 m 4 °C 91 % 4 %
22.11  Fri
23.11  Sat DL 10,38 km 1:01:18 5:54/km 70 % 80 % 45 m 0,4 % 45,51 80 9 172 spm 0,98 m 11 °C 64 % 18 %
24.11  Sun LL 24,90 km 2:10:27 5:14/km 77 % 84 % 150 m 0,6 % 47,15 231 13 172 spm 1,11 m 7 °C 83 % 19 %
25.11  Mon
26.11  Tue FS 11,70 km 57:47 4:56/km 81 % 95 % 65 m 0,6 % 47,47 119 16 170 spm 1,19 m 9 °C 92 % 12 %
27.11  Wed DL 3,68 km 20:05 5:27/km 62 % 80 % 39 m 1,1 % 59,49 20 13 166 spm 1,10 m 11 °C 82 % 39 %
DL 7,96 km 48:39 6:07/km 82 % 86 % 58 m 0,7 % 35,71 103 9 168 spm 0,97 m 10 °C 84 % 31 %
28.11  Thu DL 10,70 km 58:04 5:26/km 89 % 90 % 15 m 0,1 % 35,60 73 12 170 spm 1,08 m 11 °C 80 % 4 %
29.11  Fri
30.11  Sat TDL 6,00 km 25:19 4:13/km 93 % 96 % 1 m 0,0 % 44,95 84 17 180 spm 1,32 m 6 °C 76 % 0 %
27x Laufen 286,57 km 1d 01:07:41 5:16/km 79 % 99 % 1 419 m 46,96 2801 170 spm 1,11 m 6 °C
9x Krafttraining 13:30 9

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2021 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google