Ingen konto enda? Registrer deg nå gratis
Register med epost eller Register med Facebook Register med Google| Type | Distanse | Varighet | Tempo | gjsn. puls | max. puls | Elev. | Grad. | Runder | VO2max | VO2max | TRIMP | RPE | Takt | Steglengde | Temp. | Luftfuktighet | Kupert | ||||
| 20.04 Man | |||||||||||||||||||||
| 21.04 Tir | DL | 10,02 km | 47:56 | 4:47/km | 76 % | 83 % | 70 m | 1,4 % | 53,90 | 82 | 168 spm | 1,24 m | 21 °C | 22 % | 10 % | ||||||
| 22.04 Ons | DL | 11,07 km | 48:39 | 4:24/km | 82 % | 93 % | 85 m | 1,5 % | 54,25 | 106 | 172 spm | 1,32 m | 21 °C | 25 % | 20 % | ||||||
| 23.04 Tor | DL | 14,07 km | 1:09:41 | 4:57/km | 74 % | 82 % | 98 m | 1,4 % | 53,53 | 109 | 170 spm | 1,19 m | 21 °C | 30 % | 16 % | ||||||
| 24.04 Fre | |||||||||||||||||||||
| 25.04 Lør | LL | 42,83 km | 3:15:18 | 4:34/km | 82 % | 88 % | 268 m | 1,3 % | 51,09 | 432 | 170 spm | 1,29 m | 17 °C | 33 % | 15 % | ||||||
| 26.04 Søn | |||||||||||||||||||||
| 4x Laufen | 77,99 km | 6:01:34 | 4:38/km | 80 % | 93 % | 521 m | 52,36 | 729 | 170 spm | 1,26 m | 18 °C | ||||||||||
Klikk på en aktivitet for å se flere detaljer.
Offentlige aktiviteter er markert:
Reklamere
Glossary · Hjelp og støtte · Forum · Blogg · Personvernerklæring · Vilkår for bruk · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team
