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Datos de actividad de mcrestini

Distancia total:	24 467,05 km	Número de actividades:	3828x
Duración total:	110d 20:46:43

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December, 2014, 52. Semana

				Tipo	Tiempo	Distancia	Duración	Ritmo	Elev.	Energía	promedio FC	VO₂max	VO₂max	VO₂max (archivo)	Tiempo de recuperación	VFC (HRV)	TRIMP	Temp.		Parciales	Título	S	RR	FC
	22.12 LU				11:20	8,8 km	47:56	5:27/km	124 m	699 kcal	135 bpm		46,71				103	11 °C				0,4
	23.12 MA
	24.12 MI
	25.12 JU				11:16	14,9 km	1:21:51	5:29/km	162 m	1.149 kcal	141 bpm		43,28				188	12 °C				0,0
	26.12 VI
	27.12 SA				11:47	5,2 km	27:43	5:20/km	56 m	408 kcal	149 bpm		41,12				73	9 °C				0,2
	28.12 DO
3x Corsa						28,9 km	2:37:30	5:27/km	342 m	2.256 kcal	140 bpm		43,94				364	11 °C

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