RUNALYZE Gratis aanmelden Kenmerken

Activiteitsgegevens mcrestini

Totale afstand:	24 443,84 km	Aantal activiteiten:	3825x
Totale tijd:	110d 18:23:47

Nog geen account? Schrijf nu gratis in

Schrijf in via mail of Schrijf in via facebook Schrijf in via Google

December, 2018, 52. week

				Type	Tijd	Afstand	Duur	Tempo	Hoogtemeters	Energie	gem. HF	VO₂max	VO₂max	VO₂max (bestand)	hersteltijd	HV	TRIMP	Temp.		Tussentijden	Titel	Z	RR	HF
	24.12 Ma				18:21		10:02			40 kcal	81 bpm						3				Allenamento di
	25.12 Di				10:31	9,2 km	49:40	5:25/km	156 m	575 kcal	139 bpm		45,23				100	10 °C			Corsa	1,2
	26.12 Wo				09:36	14,3 km	1:21:34	5:43/km	91 m	996 kcal	143 bpm		40,00				186	5 °C			Corsa	0,0
	27.12 Do
	28.12 Vr				09:37	8,5 km	47:47	5:39/km	70 m	564 kcal	140 bpm		42,05				101	6 °C			Corsa	0,0
	29.12 Za
	30.12 Zo				15:35	15,1 km	1:32:19	6:08/km	215 m	1.069 kcal	139 bpm		38,77				186	12 °C			Corsa	1,1
4x Corsa						47,0 km	4:31:20	5:47/km	532 m	3.204 kcal	140 bpm		40,90				573	8 °C
1x Pesistica							10:02			40 kcal	81 bpm						3

Klik op een activiteit om meer details te zien.
Openbare activiteiten zijn gemarkeerd:

Adverteer

Glossary · Help en ondersteuning · Forum · Blog · Privacyverklaring · Gebruiksvoorwaarden · Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team