RUNALYZE Gratis aanmelden Kenmerken

Activiteitsgegevens mcrestini

Totale afstand:	24 425,79 km	Aantal activiteiten:	3823x
Totale tijd:	110d 16:12:44

Nog geen account? Schrijf nu gratis in

Schrijf in via mail of Schrijf in via facebook Schrijf in via Google

January, 2021, 1. week

				Type	Tijd	Afstand	Duur	Tempo	Hoogtemeters	Energie	gem. HF	VO₂max	VO₂max	VO₂max (bestand)	hersteltijd	HV	TRIMP	Temp.		Tussentijden	Titel	Z	RR	HF
	04.01 Ma				11:11		47:45			218 kcal	85 bpm			48,03	54h		17
					16:47	7,7 km	42:41	5:34/km	21 m	560 kcal	147 bpm		39,39	47,78	3d		107	8 °C				0,0	35 brpm
	05.01 Di
	06.01 Wo				09:41	10,0 km	52:58	5:17/km	56 m	667 kcal	144 bpm		43,61	47,68	59h		120	7 °C				0,0	33 brpm
	07.01 Do				16:09		47:52			233 kcal	88 bpm			47,68	25h		20
	08.01 Vr				09:26	11,7 km	57:26	4:55/km	18 m	715 kcal	143 bpm		47,91	48,31	46h		130	6 °C				0,0	33 brpm
	09.01 Za				11:26		49:36			294 kcal	97 bpm			48,30	20h		31
	10.01 Zo				09:03	19,1 km	1:44:04	5:27/km	107 m	1.213 kcal	140 bpm		43,80	48,24	49h		212	7 °C				0,0	32 brpm
4x Corsa						48,4 km	4:17:09	5:19/km	202 m	3.155 kcal	142 bpm		43,95	48,06			569	6 °C					32 brpm
3x Pesistica							2:25:13			745 kcal	90 bpm			48,01			68

Klik op een activiteit om meer details te zien.
Openbare activiteiten zijn gemarkeerd:

Adverteer

Glossary · Help en ondersteuning · Forum · Blog · Privacyverklaring · Gebruiksvoorwaarden · Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team