Nog geen account? Schrijf nu gratis in
Schrijf in via mail of Schrijf in via facebook Schrijf in via Google| Type | Tijd | Afstand | Duur | Tempo | Hoogtemeters | Energie | gem. HF | VO2max | VO2max | VO2max (bestand) | hersteltijd | HV | TRIMP | Temp. | Tussentijden | Titel | Z | RR | HF | |||||
| 08.02 Ma | 17:22 | 37:38 | 179 kcal | 85 bpm | 46,67 | 44h | 12 | |||||||||||||||||
| 09.02 Di | 09:16 | 1,7 km | 10:24 | 6:14/km | 36 m | 123 kcal | 136 bpm | 40,56 | 46,68 | 28h | 19 | 12 °C | 1,0 | 30 brpm | ||||||||||
| 09:28 | 8,9 km | 47:17 | 5:18/km | 30 m | 618 kcal | 148 bpm | 41,32 | 46,21 | 3d | 119 | 12 °C | 0,0 | 35 brpm | |||||||||||
| 10.02 Wo | 10:09 | 59:05 | 248 kcal | 83 bpm | 46,68 | 52h | 18 | |||||||||||||||||
| 11.02 Do | 09:20 | 8,4 km | 45:27 | 5:27/km | 9 m | 578 kcal | 146 bpm | 40,98 | 46,62 | 3d | 111 | 8 °C | 0,0 | 36 brpm | ||||||||||
| 12.02 Vr | 09:04 | 10,6 km | 1:00:02 | 5:41/km | 23 m | 673 kcal | 132 bpm | 45,11 | 46,90 | 58h | 98 | 9 °C | 0,0 | 33 brpm | ||||||||||
| 13.02 Za | 16:17 | 49:39 | 230 kcal | 86 bpm | 46,89 | 24h | 19 | |||||||||||||||||
| 14.02 Zo | 08:53 | 19,0 km | 1:44:45 | 5:31/km | 110 m | 1.203 kcal | 138 bpm | 44,13 | 47,05 | 48h | 205 | 3 °C | 0,1 | 33 brpm | ||||||||||
| 10:53 | 1,0 km | 5:34 | 5:31/km | 2 m | 82 kcal | 159 bpm | 35,26 | 47,05 | 4d | 20 | 5 °C | 0,0 | 42 brpm | |||||||||||
| 6x Corsa | 49,5 km | 4:33:29 | 5:31/km | 210 m | 3.277 kcal | 140 bpm | 43,02 | 46,79 | 572 | 7 °C | 33 brpm | |||||||||||||
| 3x Pesistica | 2:26:22 | 657 kcal | 84 bpm | 46,75 | 49 | |||||||||||||||||||
Klik op een activiteit om meer details te zien.
Openbare activiteiten zijn gemarkeerd:
Adverteer
Glossary · Help en ondersteuning · Forum · Blog · Privacyverklaring · Gebruiksvoorwaarden · Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team
