Еще нет учетной записи? Зарегистрироваться сейчас бесплатно
Зарегистрироваться через почту или Зарегистрироваться через Facebook Зарегистрироваться через GoogleTemp. | Type | Distance | Duration | Pace | avg. HR | Elev. | TRIMP | VO2max | Route | Cadence | Power | Ground contact | Vertical oscillation | VO2max | max. HR | VO2max (file) | Recovery time | Elapsed time | GCB | Tags | Wind | Windchill | RPE | CS | Flight time | Flight ratio | Pronation | EI | RE | R HR | ATE | xGAP | AD (Pace) | Relative TRIMP | RRE | Pace | Power | HR | Device | |||||||
30.01 Пн | 2 °C | TDL | 8,14 km | 32:26 | 3:59/km | 172 bpm | 59 m | 73 | 162 spm | 55,87 | 183 bpm | 62,00 | 26h | 33:25 | 3 | -4 °C | 0,0 | 3:57/km | +3.6% | 135 | 214,5 | Garmin Forerunner 920XT | ||||||||||||||||||||||||
31.01 Вт | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
01.02 Ср | K | 2,53 km | 43:59 | 1:44/100m | 28 | 20 rpm | 61,75 | 0h | 45:41 | 38 | Garmin Forerunner 920XT | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
02.02 Чт | 2 °C | DL | 11,55 km | 48:14 | 4:11/km | 176 bpm | 74 m | 118 | 162 spm | 50,90 | 182 bpm | 61,00 | 53h | 50:01 | 3 | -4 °C | 0,0 | 4:08/km | -0.1% | 147 | 197,9 | Garmin Forerunner 920XT | ||||||||||||||||||||||||
03.02 Пт | 2 °C | DL | 12,10 km | 50:58 | 4:13/km | 173 bpm | 61 m | 116 | 160 spm | 51,70 | 183 bpm | 60,00 | 48h | 53:54 | 3 | -4 °C | 0,0 | 4:11/km | +3.4% | 137 | 201,2 | Garmin Forerunner 920XT | ||||||||||||||||||||||||
04.02 Сб | 6 °C | DL | 11,69 km | 48:53 | 4:11/km | 174 bpm | 96 m | 116 | 162 spm | 51,71 | 186 bpm | 60,00 | 44h | 51:15 | 2 | 2 °C | 0,8 | 4:09/km | +2.1% | 142 | 201,0 | Garmin Forerunner 920XT | ||||||||||||||||||||||||
05.02 Вс | 2 °C | SL | 9,43 km | 38:08 | 4:03/km | 173 bpm | 77 m | 88 | 162 spm | 54,38 | 183 bpm | 60,00 | 31h | 38:35 | 3 | -4 °C | 0,4 | 4:00/km | +2.4% | 138 | 209,6 | Garmin Forerunner 920XT | ||||||||||||||||||||||||
5x Laufen | 2 °C | 52,91 km | 3:38:39 | 4:08/km | 173 bpm | 367 m | 511 | 160 spm | 52,61 | 186 bpm | 60,52 | 3:47:10 | 4:06/km | +2.2% | 140 | |||||||||||||||||||||||||||||||
1x Schwimmen | 2,53 km | 43:59 | 1:44/100m | 28 | 20 rpm | 61,75 | 45:41 | 38 |
Нажмите на тренировку, чтобы увидеть подробности.
Открытые тренировки отмечены:
Рекламировать
Glossary · Помощь и поддержка · Форум · Блог · Политика конфиденциальности · Условия использования · Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team