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S'enregistrer avec une adresse email ou S'enregistrer avec Facebook S'enregistrer avec GoogleTemp. | Type | Distance | Durée | All. | moy. FC | Den. | TRIMP | VO2max | Itinéraire | Cad. | Puissance | Ground contact | Oscillation verticale | VO2max | max. FC | VO2max (fichier) | Temps de récupération | Temps écoulé | ECS | Etiquettes | Vent | Refroidissement éolien | TEP | CS | Temps de vol | Ratio de vol | Pronation | EI | RE | R HR | ATE | xGAP | AD (All.) | TRIMP relatif | RRE | All. | Puissance | FC | Dispositif | |||||||
10.07 Lun | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
11.07 Mar | 17 °C | DL | 7,34 km | 28:53 | 3:56/km | 171 bpm | 4 m | 64 | 164 spm | 250 ms | 11,4 cm | 56,82 | 183 bpm | 63,00 | 22h | 29:40 | 50,7L/49,3R % | 1 | 17 °C | 0,0 | 116 ms | 31,7 % | 3:55/km | +1.3% | 133 | 217,2 | Garmin Forerunner 920XT | |||||||||||||||||||
12.07 Mer | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
13.07 Jeu | 14 °C | DL | 8,10 km | 32:46 | 4:03/km | 163 bpm | 16 m | 62 | 164 spm | 245 ms | 11,5 cm | 58,93 | 173 bpm | 64,00 | 21h | 34:30 | 50,8L/49,3R % | 3 | 14 °C | 0,0 | 121 ms | 33,0 % | 4:01/km | +4.4% | 114 | 226,8 | Garmin Forerunner 920XT | |||||||||||||||||||
14.07 Ven | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
15.07 Sam | 21 °C | DL | 10,21 km | 41:25 | 4:03/km | 170 bpm | 96 m | 92 | 162 spm | 264 ms | 11,8 cm | 55,20 | 182 bpm | 63,00 | 31h | 45:13 | 50,5L/49,5R % | 2 | 21 °C | 0,5 | 106 ms | 28,7 % | 4:00/km | +3.7% | 133 | 212,5 | Garmin Forerunner 920XT | |||||||||||||||||||
16.07 Dim | 18 °C | DL | 13,00 km | 53:20 | 4:06/km | 175 bpm | 98 m | 130 | 162 spm | 258 ms | 11,9 cm | 52,10 | 188 bpm | 62,00 | 50h | 56:25 | 50,7L/49,3R % | 3 | 18 °C | 0,2 | 112 ms | 30,3 % | 3:58/km | +3.8% | 146 | 201,4 | Garmin Forerunner 920XT | |||||||||||||||||||
4x Laufen | 17 °C | 38,65 km | 2:36:24 | 4:03/km | 170 bpm | 214 m | 348 | 162 spm | 255 ms | 11,6 cm | 55,22 | 188 bpm | 62,87 | 2:45:48 | 50,7L/49,4R % | 3:59/km | +3.4% | 134 |
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