Sign up for free  Features
Total distance: 38,683.49 km Number of activities: 4208x mipapo
Total duration: 99d 11:24:32

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Choose a date ...
You can select any time range by selecting two dates.
Show selection
Temp.TypeDistanceDurationPaceavg. HRElev.TRIMPVO2maxRouteVO2maxmax. HRVO2max (file)Recovery timeElapsed timeGCBTagsWindHumidityPressureWindchillRPEEIRE
01.01. Mon
02.01. Tue7 °CDL7,33 km30:004:06/km175 bpm4 m7549.45187 bpm62.4646h33:14 292 %1002 hpa3 °C
03.01. Wed
04.01. Thu6 °CDL10,03 km42:284:14/km173 bpm69 m10348.76188 bpm61.4663h43:46 281 %991 hpa2 °C
05.01. Fri4 °CDL8,12 km34:144:13/km164 bpm63 m7253.14187 bpm60.4337h36:30 393 %992 hpa-1 °C
06.01. Sat3 °CDL7,01 km28:454:06/km167 bpm91 m6153.77181 bpm60.1422h32:48 291 %1006 hpa-2 °C
07.01. Sun
08.01. Mon0 °CDL8,34 km33:143:59/km172 bpm34 m7852.73187 bpm61.0029h34:46 371 %1033 hpa-6 °C
09.01. Tue3 °CSL6,70 km26:243:56/km162 bpm24 m5258.40183 bpm61.7920h29:35 369 %1014 hpa-2 °C
10.01. WedK2,60 km44:211:42/100m317h44:31
11.01. Thu
12.01. Fri
13.01. Sat0 °CSL8,03 km31:083:53/km163 bpm64 m6159.12182 bpm62.4322h34:42 271 %1016 hpa-6 °C
14.01. Sun1 °CDL12,10 km48:464:02/km165 bpm34 m10055.28176 bpm63.2129h53:55 371 %1026 hpa-5 °C
15.01. Mon4 °CFS8,03 km32:154:01/km163 bpm70 m6457.05179 bpm63.7022h42:43#Bereitschaft 366 %1016 hpa-1 °C
16.01. Tue3 °CDL8,79 km34:573:59/km165 bpm28 m7256.19193 bpm64.2223h41:01 489 %988 hpa-3 °C
17.01. Wed
18.01. Thu1 °CDL8,36 km34:484:10/km165 bpm32 m7153.15179 bpm64.4523h36:26 394 %991 hpa-5 °C
19.01. Fri
20.01. Sat2 °CDL10,04 km40:043:59/km161 bpm35 m8058.09181 bpm64.4729h42:11 297 %1001 hpa-3 °C
21.01. Sun2 °CDL10,30 km46:124:29/km167 bpm139 m9948.23183 bpm56.0243h46:1249.2L/50.8R % 369 %1015 hpa-4 °C
22.01. Mon
23.01. Tue
24.01. Wed13 °CDL13,31 km57:484:21/km171 bpm98 m13448.05184 bpm63.5954h59:14 580 %1004 hpa13 °C
25.01. Thu7 °CDL7,49 km30:544:08/km166 bpm30 m6453.34185 bpm62.4722h32:36 281 %1010 hpa3 °C
26.01. Fri
27.01. Sat6 °CDL15,16 km1:00:163:59/km165 bpm59 m12356.36178 bpm62.9031h1:12:37 379 %1029 hpa1 °C
28.01. Sun9 °CDL10,07 km41:164:06/km158 bpm27 m7557.56181 bpm63.7823h44:29 472 %1023 hpa5 °C
29.01. Mon
30.01. Tue6 °CTDL8,12 km31:163:51/km157 bpm13 m5462.66182 bpm63.8120h35:41 373 %1024 hpa1 °C
31.01. Wed4 °CDL10,85 km47:494:24/km157 bpm29 m8353.06181 bpm64.5224h50:27 390 %994 hpa-1 °C13
01.02. Thu
02.02. Fri
03.02. Sat-1 °CLL22,30 km1:35:504:18/km173 bpm85 m22847.58191 bpm64.474d1:48:54 289 %1006 hpa-7 °C17
04.02. Sun0 °CDL10,01 km39:553:59/km162 bpm42 m7557.53173 bpm63.1523h45:39 294 %1021 hpa-6 °C
05.02. Mon
06.02. Tue
07.02. Wed-1 °CDL8,35 km33:464:03/km175 bpm59 m8450.58186 bpm64.6739h37:07 162 %1019 hpa-6 °C
08.02. Thu-1 °CDL8,07 km33:174:07/km175 bpm58 m8249.31187 bpm63.6935h33:45 269 %1020 hpa-7 °C
09.02. Fri
10.02. Sat
11.02. Sun1 °CDL10,04 km41:344:08/km171 bpm119 m9651.11182 bpm62.8438h45:07 591 %994 hpa-7 °C
12.02. Mon1 °CDL12,46 km50:444:04/km165 bpm72 m10354.77179 bpm62.1629h58:18 387 %1010 hpa-5 °C
13.02. Tue
14.02. Wed
15.02. ThuDL4,21 km17:514:14/km154 bpm2956.74174 bpm62.9315h18:57#Laufband
23:51147 bpm33174 bpm14h25:02
18 °CK1,06 km19:341:51/100m1311h-:--:-- 361 %1021 hpa18 °C
16.02. Fri23 °CSL13,13 km53:244:04/km171 bpm86 m12451.93183 bpm62.9341h55:58 234 %1023 hpa23 °C
10:01151 bpm15170 bpm41h10:01
17.02. Sat21 °CSL12,05 km49:104:05/km172 bpm82 m11551.33184 bpm63.1240h51:44 251 %1025 hpa21 °C
20 °CK2,05 km40:381:59/100m4 m2836h40:52 158 %1022 hpa20 °C
18.02. Sun20 °CK0,55 km10:501:58/100m714h10:50 258 %1018 hpa20 °C
19.02. Mon
20.02. Tue19 °CDL11,06 km44:524:03/km170 bpm81 m10152.64183 bpm62.8734h48:24 162 %1018 hpa19 °C
20 °CK2,58 km48:091:52/100m8 m3431h48:09 255 %1016 hpa20 °C
21.02. Wed
22.02. Thu
23.02. Fri
24.02. SatWA1,50 km8:005:20/km9-:--:--
0 °C🎖️10,00 km37:473:47/km175 bpm67 m9455.04199 bpm63.0936h38:02 570 %1033 hpa-8 °C
25.02. Sun-2 °CDL8,23 km33:534:07/km159 bpm23 m6056.70173 bpm64.5520h39:16 380 %1034 hpa-9 °C
26.02. Mon
27.02. Tue
28.02. Wed
01.03. Thu
02.03. Fri
03.03. Sat
04.03. Sun-3 °CDL12,00 km48:394:03/km168 bpm40 m10753.36181 bpm63.9540h50:48 364 %1002 hpa-10 °C
05.03. Mon9 °CDL8,21 km33:434:06/km173 bpm64 m8050.61191 bpm63.2835h34:20 373 %996 hpa5 °C
06.03. Tue
07.03. Wed
08.03. Thu
09.03. Fri
10.03. Sat4 °CDL6,81 km27:304:02/km170 bpm17 m6252.63189 bpm63.0326h29:23 389 %1003 hpa-1 °C
11.03. Sun
12.03. Mon10 °CDL7,13 km27:023:47/km172 bpm42 m6556.33210 bpm63.3423h34:08 188 %1015 hpa8 °C
13.03. Tue
14.03. Wed
15.03. Thu
16.03. Fri
17.03. Sat
18.03. Sun
19.03. Mon
20.03. Tue4 °CFS7,00 km27:173:54/km168 bpm25 m5856.04183 bpm63.9622h30:54 444 %1022 hpa-2 °C
21.03. Wed
22.03. Thu
23.03. Fri
24.03. Sat
25.03. Sun
26.03. Mon5 °CFS8,03 km30:473:50/km162 bpm57 m5960.73179 bpm64.6922h36:44 275 %1015 hpa0 °C
27.03. Tue
28.03. Wed
29.03. Thu2 °CSL10,01 km39:383:58/km155 bpm49 m6761.81187 bpm65.3722h40:39 389 %1005 hpa-4 °C
30.03. Fri2 °CDL10,01 km40:044:00/km166 bpm32 m8455.21182 bpm65.4126h40:56 377 %1014 hpa-4 °C
31.03. Sat2 °CDL8,20 km33:294:05/km171 bpm19 m7651.49186 bpm64.5735h34:18 579 %1004 hpa-5 °C17
01.04. Sun
02.04. Mon8 °CFS8,28 km32:263:55/km158 bpm22 m5760.85173 bpm66.0121h35:07 252 %1009 hpa4 °C
03.04. Tue16 °CDL8,30 km32:273:55/km155 bpm366 m5465.74180 bpm66.6920h39:54 359 %1000 hpa16 °C
04.04. Wed15 °CFS7,31 km28:293:54/km160 bpm391 m5363.97181 bpm66.9321h35:33 257 %1000 hpa15 °C
05.04. Thu9 °CFS7,25 km28:413:57/km158 bpm276 m5062.71172 bpm67.7219h34:38 465 %1014 hpa5 °C
06.04. Fri
07.04. Sat18 °CDL12,22 km48:373:59/km168 bpm322 m10656.77182 bpm67.1340h52:06 434 %1012 hpa18 °C
08.04. Sun22 °CSL10,00 km40:534:05/km161 bpm352 m7758.92177 bpm67.1723h46:40 342 %1008 hpa22 °C
09.04. Mon21 °CDL12,19 km49:084:02/km165 bpm50 m10155.44178 bpm66.5333h1:05:04 246 %1006 hpa21 °C
10.04. Tue
11.04. Wed
12.04. Thu14 °CDL8,02 km32:034:00/km166 bpm304 m6757.79179 bpm66.3525h37:25 466 %1005 hpa14 °C
13.04. Fri15 °CDL7,62 km30:153:58/km165 bpm466 m6260.56184 bpm66.1125h35:31 384 %1007 hpa15 °C
14.04. Sat3:51114 bpm2130 bpm3h7:15
58:06153 bpm91180 bpm19h58:06
10:05125 bpm8159 bpm19h10:10
8 °CK1,30 km20:521:36/100m14Kaifu Lodge19h22:58 4100 %1017 hpa4 °C
15.04. Sun45:04149 bpm65166 bpm17h45:04
14:59118 bpm10142 bpm16h14:59
K1,70 km27:461:38/100m19Kaifu Lodge16h28:40
16.04. Mon15 °CDL7,41 km29:574:03/km164 bpm322 m5958.69177 bpm65.9123h36:00 271 %1014 hpa15 °C
17.04. Tue
18.04. WedK1,53 km25:161:39/100m17Kaifu Lodge0h31:08
22 °CSL12,01 km48:304:02/km168 bpm353 m10655.56184 bpm65.0939h57:44 346 %1031 hpa22 °C
19.04. Thu17 °C7,43 km19:3722,7 km/h144 bpm102 m25167 bpm25h24:38 363 %1031 hpa17 °C
25 °CDL10,01 km41:494:11/km166 bpm55 m8752.59184 bpm64.3734h49:15 339 %1029 hpa25 °C15
20.04. Fri16 °CK2,53 km42:021:40/100m29Kaifu Lodge20h42:18 367 %1022 hpa16 °C
21.04. Sat14 °CTDL6,21 km23:073:43/km171 bpm18 m5457.83189 bpm64.9321h23:32 266 %1022 hpa14 °C
22.04. Sun
23.04. Mon16 °CDL10,09 km39:433:56/km163 bpm264 m7859.92183 bpm65.4024h46:26 461 %1013 hpa16 °C
24.04. Tue11 °CDL7,09 km28:244:00/km156 bpm283 m4863.43172 bpm66.3319h41:38 386 %1012 hpa11 °C
25.04. Wed13 °C7,18 km22:0619,5 km/h147 bpm157 m30164 bpm14h27:51 578 %13 °C
10 °CDL7,44 km29:383:59/km162 bpm53 m5757.94186 bpm66.5121h34:31 473 %1009 hpa6 °C
26.04. Thu20:4382 bpm5114 bpm5h20:43
27.04. Fri
28.04. Sat11 °CDL13,00 km53:314:07/km150 bpm45 m8161.47180 bpm66.7721h1:16:33 283 %1009 hpa11 °C
29.04. Sun
30.04. Mon15 °CDL10,72 km45:464:16/km160 bpm437 m8357.20181 bpm66.1529h1:01:05 575 %998 hpa15 °C
45:01149 bpm65168 bpm28h45:01
3,60 km14:572:05/500m112 bpm8154 bpm27h15:22
01.05. Tue1:00:12140 bpm70162 bpm11h1:00:12
3,60 km15:092:06/500m109 bpm7132 bpm10h15:09
02.05. Wed17 °CDL15,09 km1:01:544:06/km168 bpm89 m13452.95183 bpm65.4945h1:10:16 441 %1012 hpa17 °C
03.05. Thu1:01:25139 bpm71164 bpm19h1:01:25
2,50 km10:042:01/500m127 bpm8164 bpm19h10:04
04.05. Fri
05.05. Sat15 °CDL3,86 km15:554:07/km158 bpm55 m2858.52175 bpm65.9615h17:38 347 %1029 hpa15 °C
15 °CIT6,43 km20:223:10/km161 bpm75 m3879.39182 bpm67.3017h43:41 347 %1029 hpa15 °C
16 °CDL4,28 km17:224:03/km170 bpm66 m3953.95184 bpm66.6525h18:17 349 %1029 hpa16 °C
06.05. Sun20 °CSL10,25 km41:074:01/km158 bpm189 m7460.73182 bpm67.1023h42:02 247 %1028 hpa20 °C
07.05. Mon
08.05. Tue24 °C7,31 km18:2123,9 km/h144 bpm192 m23164 bpm12h21:39 333 %1012 hpa24 °C
25 °CSL10,35 km40:313:55/km169 bpm346 m8957.76181 bpm66.5734h44:23 431 %1013 hpa25 °C
09.05. WedDL0:2263 bpm069 bpm66.5715h0:22
26 °CDL10,11 km40:424:02/km168 bpm298 m8856.41180 bpm65.4937h47:38 341 %1008 hpa26 °C
10.05. Thu
11.05. Fri
12.05. Sat
13.05. Sun
14.05. Mon
15.05. Tue21 °CFS9,44 km37:554:01/km163 bpm495 m7659.84179 bpm64.9329h48:49 339 %1015 hpa21 °C
16.05. Wed24 °CDL7,24 km30:334:13/km163 bpm341 m6156.02182 bpm64.7823h35:04 441 %1014 hpa24 °C
17.05. Thu14 °CDL7,57 km30:324:02/km150 bpm623 m4668.73175 bpm65.2617h39:02 371 %1016 hpa14 °C
18.05. Fri17 °CDL12,14 km49:094:03/km171 bpm346 m11353.94184 bpm64.0146h56:59 360 %1019 hpa17 °C
1:00:03146 bpm81166 bpm44h1:00:51
19.05. Sat17 °CDL9,34 km39:004:11/km156 bpm27 m6657.18176 bpm65.0619h43:11 261 %1023 hpa17 °C
20.05. Sun21 °CDL15,19 km1:00:584:01/km159 bpm65 m11158.78181 bpm66.0426h1:11:19 435 %1025 hpa21 °C
21.05. Mon
22.05. Tue22 °CDL12,16 km49:034:02/km164 bpm52 m10055.98181 bpm65.5833h58:21 343 %1016 hpa22 °C
23.05. Wed23 °CDL12,19 km49:494:05/km164 bpm49 m10155.10181 bpm65.3231h57:35 440 %1023 hpa23 °C
24.05. Thu18 °C7,08 km19:3421,7 km/h139 bpm26 m22156 bpm18h24:04 354 %1025 hpa18 °C
DL0:1163 bpm064 bpm65.3214h0:11
25 °C7,07 km19:3021,8 km/h135 bpm40 m20156 bpm9h22:42 436 %1022 hpa25 °C
25.05. Fri
26.05. Sat19 °CDL1,50 km6:454:30/km157 bpm28 m853.71170 bpm65.019h-:--:-- 366 %1025 hpa19 °C
19 °C🎖️11,50 km43:523:49/km184 bpm52 m12950.23193 bpm63.433d43:52 366 %1025 hpa19 °C
23 °C🎖️7,10 km27:273:52/km179 bpm40 m7451.61191 bpm62.4969h27:27 352 %1025 hpa23 °C
27.05. Sun
28.05. Mon24 °CDL6,07 km24:384:03/km162 bpm12 m4756.28180 bpm63.1719h28:59 263 %1019 hpa24 °C
29.05. Tue29 °CDL7,19 km30:134:12/km158 bpm59 m5456.34179 bpm63.1422h36:22 439 %1014 hpa29 °C
30.05. Wed25 °CDL7,32 km29:394:03/km164 bpm50 m6055.87179 bpm62.6527h33:32 166 %1014 hpa25 °C
31.05. Thu28 °CDL7,23 km30:174:11/km161 bpm54 m5855.08178 bpm62.5422h36:11 346 %1015 hpa28 °C
01.06. Fri3,65 km14:542:02/500m90 bpm4120 bpm9h15:35
DL2,06 km9:014:23/km125 bpm870.54170 bpm62.548h11:28#Laufband
46:13141 bpm54157 bpm12h46:13
02.06. Sat20 °CDL8,43 km34:234:05/km159 bpm27 m6157.48174 bpm64.0321h38:36 387 %1016 hpa20 °C
03.06. Sun21 °CDL5,13 km20:324:00/km161 bpm11 m4057.68183 bpm64.3818h22:27 269 %1016 hpa21 °C
04.06. Mon
05.06. Tue
06.06. Wed
07.06. Thu
08.06. Fri
09.06. Sat22 °CDL4,78 km20:054:12/km150 bpm16 m3159.97172 bpm64.4415h20:05 258 %1014 hpa22 °C
10.06. Sun23 °C🎖️11,19 km43:163:52/km184 bpm86 m12949.47197 bpm62.643d43:16 165 %1011 hpa23 °C
11.06. Mon
12.06. Tue17 °CDL7,17 km28:343:59/km162 bpm54 m5558.06180 bpm63.4520h35:07 362 %1010 hpa17 °C
13.06. Wed17 °CDL7,32 km29:033:58/km149 bpm53 m4365.38175 bpm64.6717h33:38 455 %1013 hpa17 °C
14.06. Thu20 °CDL7,31 km29:023:58/km160 bpm53 m5459.32179 bpm64.6521h34:03 357 %1012 hpa20 °C
15.06. Fri5,00 km21:182:08/500m60 bpm2122 bpm6h21:29
19 °C5,78 km17:2320,0 km/h104 bpm33 m8135 bpm6h22:10 257 %1017 hpa19 °C
16.06. Sat
17.06. Sun18 °C🎖️4,13 km14:223:29/km134 bpm62 m14141 bpm64.656h14:22 467 %1014 hpa18 °C
18.06. Mon
19.06. Tue20 °CDL12,10 km49:144:04/km170 bpm58 m11152.53183 bpm63.7445h57:02 355 %1022 hpa20 °C
20.06. Wed24 °CDL7,34 km31:004:13/km168 bpm51 m6651.23180 bpm63.1528h36:47 355 %1016 hpa24 °C
21.06. Thu14 °C6,55 km19:2420,3 km/h118 bpm41 m13145 bpm7h23:43 464 %1015 hpa14 °C
22.06. Fri
23.06. Sat13 °CDL5,47 km22:594:12/km161 bpm30 m4354.46177 bpm63.5819h27:21 490 %1021 hpa13 °C
14 °C🎖️4,65 km16:563:38/km164 bpm23 m3463.60177 bpm64.5217h16:56 480 %1021 hpa14 °C
14 °CDL5,85 km24:444:14/km172 bpm44 m5849.51187 bpm63.2035h29:42 480 %1021 hpa14 °C
24.06. Sun1:01:58139 bpm73173 bpm17h1:01:58
20:11136 bpm23217 bpm17h20:11
25.06. Mon16 °CDL7,28 km28:343:55/km137 bpm42 m3473.82180 bpm63.8915h34:48 475 %1021 hpa16 °C
26.06. Tue22 °CDL7,27 km29:304:03/km163 bpm49 m5856.24179 bpm63.9521h34:36 365 %1024 hpa22 °C
27.06. Wed
28.06. Thu
29.06. Fri15 °C37,68 km1:00:0337,6 km/h145 bpm79169 bpm18h1:00:03 387 %1019 hpa15 °C
21 °C6,53 km17:5921,8 km/h142 bpm41 m22162 bpm18h22:13 361 %1019 hpa21 °C
30.06. Sat
01.07. Sun23 °CK1,43 km30:542:10/100m210h31:23 332 %1022 hpa23 °C
02.07. Mon
03.07. Tue25 °CDL11,70 km48:294:09/km172 bpm55 m11550.48186 bpm62.8350h55:14 332 %1017 hpa25 °C
04.07. Wed
05.07. Thu
06.07. Fri15 °C37,10 km1:00:0137,1 km/h142 bpm74169 bpm17h1:00:03 482 %1014 hpa15 °C
07.07. Sat15 °C95,17 km3:19:0528,7 km/h159 bpm269 m354177 bpm24h3:44:54 375 %1021 hpa15 °C
08.07. Sun23 °C12,78 km26:3228,9 km/h146 bpm37 m43186 bpm17h33:18 347 %1022 hpa23 °C
23 °C12,59 km20:1937,2 km/h132 bpm37 m21186 bpm15h29:06 449 %1022 hpa23 °C
09.07. Mon
10.07. Tue19 °CDL10,03 km38:433:52/km168 bpm27 m8756.80192 bpm62.9931h40:36 451 %1015 hpa19 °C
11.07. Wed
12.07. Thu3,50 km15:182:11/500m127 bpm13169 bpm5h15:31
17 °C36,23 km1:00:0436,2 km/h139 bpm68163 bpm14h1:00:04 182 %1015 hpa17 °C
24 °C5,95 km18:3519,2 km/h137 bpm46 m20162 bpm9h23:05 357 %1016 hpa24 °C
13.07. Fri17 °C6,62 km17:4122,5 km/h135 bpm37 m18157 bpm8h22:50 380 %1019 hpa17 °C
14.07. Sat18 °CDL5,65 km20:383:39/km182 bpm41 m5954.13201 bpm62.9425h20:38 267 %1020 hpa18 °C
18 °CDL4,75 km19:304:06/km173 bpm36 m4650.86188 bpm62.5924h24:04 366 %1020 hpa18 °C
15.07. Sun
16.07. Mon15:03134 bpm15171 bpm9h15:03
26 °C38,09 km1:00:0238,1 km/h152 bpm92172 bpm20h1:00:02 353 %1014 hpa26 °C
17.07. Tue
18.07. Wed16 °C7,17 km18:1823,5 km/h121 bpm33 m14155 bpm6h23:47 387 %1016 hpa16 °C
24 °CDL7,27 km29:474:06/km165 bpm52 m6254.62181 bpm62.5623h34:16 446 %1017 hpa24 °C
19.07. Thu15 °C7,22 km19:2422,3 km/h134 bpm25 m20156 bpm9h24:58 281 %1019 hpa15 °C
24 °CDL7,21 km29:324:06/km166 bpm48 m6254.17181 bpm62.6722h34:43 339 %1018 hpa24 °C
20.07. Fri
21.07. Sat26 °CDL10,02 km39:473:58/km166 bpm40 m8555.85187 bpm62.6229h44:50 337 %1013 hpa26 °C
22.07. Sun27 °CDL7,01 km27:533:59/km166 bpm14 m5855.63180 bpm63.1021h29:52 442 %1012 hpa27 °C
23.07. Mon26 °CDL7,29 km29:104:00/km167 bpm44 m6255.26182 bpm63.4322h35:18 348 %1016 hpa26 °C
24.07. Tue21 °C6,68 km16:4324,0 km/h138 bpm25 m19163 bpm10h22:11 170 %1016 hpa21 °C
32 °CDL7,32 km29:113:59/km162 bpm50 m5757.99181 bpm63.4821h34:31 236 %1014 hpa32 °C
25.07. Wed
26.07. Thu20 °C6,69 km18:0122,3 km/h132 bpm30 m17156 bpm7h23:22 185 %1017 hpa20 °C
27.07. Fri28 °C7,05 km16:1626,0 km/h113 bpm33 m12137 bpm2h23:18 455 %1016 hpa28 °C
28.07. Sat23 °CDL21,05 km1:28:044:11/km171 bpm98 m20450.17189 bpm63.473d1:36:20 377 %1009 hpa23 °C
29.07. Sun26 °C3,72 km7:4428,9 km/h130 bpm12 m7172 bpm42h8:39 338 %1015 hpa26 °C
30.07. Mon
31.07. Tue33 °CDL7,27 km30:124:09/km172 bpm46 m7150.46189 bpm62.7731h34:04 337 %1014 hpa33 °C
01.08. Wed27 °CDL7,28 km29:524:06/km165 bpm56 m6154.52182 bpm63.0122h34:35 339 %1021 hpa27 °C
02.08. Thu
03.08. Fri
04.08. Sat
05.08. Sun22 °C37,54 km1:00:0337,5 km/h143 bpm77166 bpm17h1:00:03 456 %1020 hpa22 °C
14:50146 bpm20177 bpm17h15:21
06.08. Mon29 °CDL15,02 km1:02:174:09/km166 bpm76 m13153.12181 bpm63.1934h1:39:38 231 %1015 hpa29 °C
07.08. Tue34 °CDL7,25 km30:524:15/km164 bpm56 m6252.54180 bpm63.2322h37:19 223 %1008 hpa34 °C
08.08. Wed
09.08. Thu
10.08. Fri
11.08. Sat
12.08. Sun17 °C8,23 km19:0325,9 km/h141 bpm41 m24171 bpm12h21:18 368 %1016 hpa17 °C
19 °C7,31 km18:5823,1 km/h149 bpm40 m27161 bpm13h24:04 352 %1016 hpa19 °C
16 °C4,12 km8:5028,0 km/h129 bpm17 m7147 bpm8h8:50 276 %1013 hpa16 °C
13.08. Mon16 °C27,26 km48:4933,5 km/h140 bpm58154 bpm24h48:55 282 %1007 hpa16 °C
15:05144 bpm20171 bpm24h15:42
14.08. Tue
15.08. Wed
16.08. Thu28 °CDL7,22 km29:234:04/km170 bpm50 m6752.68185 bpm62.9226h35:07 341 %1014 hpa28 °C
17.08. Fri20 °CDL5,01 km20:344:06/km154 bpm9 m3459.41177 bpm63.0517h23:04 375 %1018 hpa20 °C
18.08. Sat21 °CDL4,54 km18:394:06/km164 bpm29 m3854.66190 bpm62.8321h27:52 356 %1021 hpa21 °C
22 °CDL4,72 km19:214:06/km173 bpm33 m4650.90194 bpm62.5622h23:37 448 %1021 hpa22 °C
19.08. Sun16 °CWK56,60 km1:29:4137,9 km/h160 bpm264 m168179 bpm26h1:30:47 288 %1021 hpa16 °C
20.08. Mon
21.08. Tue12 °CDL15,04 km1:00:574:03/km165 bpm59 m12554.96180 bpm63.8438h1:01:26 191 %1021 hpa12 °C
22.08. Wed
23.08. Thu26 °CDL8,03 km32:574:06/km173 bpm49 m7950.54185 bpm62.8536h35:00 674 %1015 hpa26 °C
24.08. Fri6:55138 bpm7157 bpm12h6:55
12:03144 bpm15167 bpm12h12:03
25.08. Sat27 °CDL6,28 km25:594:08/km168 bpm32 m5852.23185 bpm62.6623h28:59 565 %1014 hpa27 °C
26.08. Sun
27.08. Mon
28.08. Tue
29.08. Wed
30.08. Thu
31.08. Fri
01.09. Sat
02.09. Sun
03.09. Mon
04.09. Tue24 °CDL6,66 km28:104:14/km167 bpm32 m6251.55187 bpm62.2727h35:21 352 %1018 hpa24 °C
05.09. Wed23 °CDL7,19 km30:534:18/km170 bpm49 m7149.26183 bpm61.8129h13:50:46 253 %1018 hpa23 °C
06.09. Thu
07.09. Fri
08.09. Sat16 °CDL8,02 km32:294:03/km173 bpm14 m7951.18185 bpm61.4932h33:49 379 %1017 hpa16 °C
09.09. Sun18 °CDL8,52 km34:454:05/km154 bpm27 m6260.02188 bpm61.0127h37:47 372 %1019 hpa18 °C
10.09. Mon21 °CDL7,17 km29:224:06/km156 bpm49 m5359.14184 bpm61.0920h37:44 459 %1020 hpa21 °C
11.09. Tue
12.09. Wed
13.09. Thu36,71 km1:00:0336,7 km/h149 bpm88168 bpm32h1:00:31
14.09. Fri19 °CDL7,35 km30:144:07/km164 bpm51 m6154.83182 bpm61.3321h35:53 345 %1019 hpa19 °C
15.09. Sat17 °CDL10,01 km40:434:04/km166 bpm34 m8654.17183 bpm61.9526h45:00 463 %1021 hpa17 °C
16.09. Sun20 °CDL7,29 km29:594:07/km167 bpm17 m6452.94184 bpm62.1522h35:25 354 %1022 hpa20 °C
17.09. Mon24 °CDL7,18 km29:584:10/km166 bpm44 m6452.87199 bpm62.1223h35:04 237 %1017 hpa24 °C
18.09. Tue31 °CDL7,15 km30:254:15/km167 bpm52 m6651.22180 bpm61.6228h14:17:33 430 %1010 hpa31 °C
19.09. Wed
20.09. Thu24 °CDL7,22 km30:424:15/km164 bpm53 m6152.64177 bpm61.7821h36:38 448 %1014 hpa24 °C
21.09. Fri3,00 km12:012:00/500m138 bpm13159 bpm7h12:01
19 °C24,57 km40:1736,6 km/h145 bpm53166 bpm23h40:18 363 %999 hpa19 °C
15 °C6,01 km18:5019,1 km/h143 bpm33 m23158 bpm15h24:52 478 %1004 hpa15 °C
22.09. Sat15 °CDL8,90 km36:084:04/km153 bpm23 m5760.90176 bpm64.7219h46:22 562 %1015 hpa15 °C
23.09. Sun
24.09. Mon9 °C7,44 km18:2324,3 km/h127 bpm35 m15155 bpm6h24:05 377 %1023 hpa5 °C
11 °CDL7,29 km29:274:02/km158 bpm54 m5359.10185 bpm64.9420h31:58 560 %1028 hpa11 °C
25.09. Tue3,60 km15:082:06/500m154 bpm24184 bpm12h15:08
37,11 km1:00:0237,1 km/h152 bpm92167 bpm28h1:00:02
26.09. Wed
27.09. Thu15 °C6,63 km17:1623,0 km/h108 bpm30 m9136 bpm1h22:38 388 %1026 hpa15 °C
21 °CDL7,17 km30:024:11/km160 bpm45 m5555.52177 bpm64.9820h35:54 364 %1021 hpa21 °C
28.09. Fri
29.09. Sat
30.09. Sun15 °CDL10,00 km39:513:59/km166 bpm33 m8355.59181 bpm65.0524h45:01 349 %1016 hpa15 °C
01.10. Mon
02.10. Tue12 °CDL7,27 km29:314:04/km154 bpm51 m5060.84183 bpm64.8022h34:19 488 %1008 hpa12 °C
03.10. Wed13 °CDL13,03 km52:364:02/km161 bpm35 m10357.10183 bpm64.2237h59:00 560 %1019 hpa13 °C
04.10. Thu3,60 km15:032:05/500m120 bpm11175 bpm20h15:41
18,76 km30:0237,5 km/h153 bpm46167 bpm28h30:02
05.10. Fri
06.10. Sat18 °CDL15,01 km1:01:174:05/km168 bpm60 m13653.11184 bpm63.4946h1:10:18 262 %1009 hpa18 °C
07.10. Sun11 °CDL15,18 km1:05:414:20/km165 bpm83 m13550.84178 bpm63.1237h1:28:44 266 %1022 hpa11 °C
08.10. Mon
09.10. Tue
10.10. Wed
11.10. Thu
12.10. Fri
13.10. Sat26 °CDL8,93 km36:514:08/km168 bpm27 m7952.26182 bpm63.1926h39:59 341 %1019 hpa26 °C
14.10. Sun23 °CDL10,17 km41:564:07/km161 bpm33 m8155.69180 bpm63.3324h44:45 442 %1011 hpa23 °C
15.10. Mon
16.10. Tue
17.10. Wed23 °CDL12,00 km50:354:13/km168 bpm64 m11051.23182 bpm63.1036h57:58 150 %1018 hpa23 °C
18.10. Thu3,66 km14:572:03/500m142 bpm20177 bpm12h14:57
28,18 km45:0737,5 km/h155 bpm72169 bpm19h45:07
19.10. Fri13 °CSL12,05 km48:594:04/km163 bpm57 m9855.98181 bpm63.6729h56:18 254 %1026 hpa13 °C
20.10. Sat11 °CDL12,00 km49:344:08/km158 bpm47 m8957.11184 bpm64.1324h55:14 363 %1029 hpa11 °C
21.10. Sun
22.10. Mon11 °CDL15,04 km1:07:004:27/km153 bpm60 m10854.45172 bpm63.9626h1:14:55 394 %1026 hpa11 °C
23.10. Tue
24.10. Wed13 °CDL7,10 km30:374:19/km155 bpm48 m5255.97179 bpm64.0119h43:23 556 %1018 hpa13 °C0.740.97
25.10. Thu
26.10. Fri
27.10. Sat6 °CSL13,27 km53:404:03/km167 bpm56 m11454.17183 bpm64.3636h54:59 474 %1004 hpa1 °C0.771.00
28.10. Sun1 °CLL20,16 km1:28:124:23/km164 bpm132 m17550.65179 bpm64.5234h1:35:29 285 %1019 hpa-4 °C0.750.99
29.10. Mon
30.10. Tue
31.10. Wed
01.11. Thu7 °CDL10,22 km42:224:09/km155 bpm30 m6958.33177 bpm66.1721h46:39 270 %1014 hpa3 °C150.771.01
02.11. Fri
03.11. Sat6 °CDL12,07 km50:194:10/km164 bpm100 m10253.87181 bpm65.8737h50:57 288 %1029 hpa2 °C0.760.99
04.11. Sun
05.11. Mon10 °C6,69 km18:3521,6 km/h133 bpm24 m18143 bpm7h22:50 396 %1013 hpa6 °C
12 °CDL12,00 km50:434:14/km163 bpm48 m10253.32185 bpm64.8342h58:25 387 %1010 hpa12 °C0.750.98
06.11. Tue12 °CDL10,22 km40:514:00/km164 bpm30 m8156.38179 bpm65.0824h45:32 285 %1009 hpa12 °C0.781.02
07.11. Wed
08.11. Thu
09.11. Fri
10.11. Sat13 °CDL10,14 km40:594:03/km165 bpm32 m8555.10184 bpm64.7630h47:11 379 %1006 hpa13 °C0.771.01
11.11. Sun13 °CDL10,08 km41:394:08/km162 bpm31 m8155.05179 bpm64.8424h44:36 379 %1008 hpa13 °C0.771.01
12.11. Mon13 °CDL12,00 km51:324:18/km164 bpm49 m10551.82184 bpm63.8336h1:02:46 292 %1013 hpa13 °C0.750.98
13.11. Tue10 °CDL7,36 km31:024:13/km152 bpm43 m4859.08185 bpm64.1719h37:52 381 %1021 hpa6 °C0.740.97
14.11. Wed10 °CDL7,26 km30:174:10/km152 bpm52 m4959.98177 bpm64.2219h34:58 291 %1028 hpa7 °C0.750.98
15.11. Thu
16.11. Fri
17.11. Sat
18.11. Sun7 °CDL10,12 km41:364:07/km157 bpm28 m7257.90186 bpm64.8822h44:52 376 %1033 hpa3 °C
19.11. Mon
20.11. Tue
21.11. Wed3 °CDL12,04 km50:324:12/km167 bpm54 m10951.92186 bpm63.8042h59:22 472 %1023 hpa-3 °C
22.11. Thu
23.11. Fri
24.11. Sat3 °CDL10,23 km41:454:05/km163 bpm29 m8355.37180 bpm64.3026h42:23 286 %1015 hpa-2 °C
25.11. Sun4 °CDL12,18 km53:404:24/km161 bpm47 m10051.32183 bpm64.4129h1:03:05 491 %1015 hpa-2 °C
26.11. Mon
27.11. Tue
28.11. Wed1 °CDL7,25 km30:334:13/km160 bpm51 m5655.12178 bpm64.2023h35:31 471 %1023 hpa-6 °C
29.11. Thu6 °CDL7,25 km30:284:12/km157 bpm50 m5356.81180 bpm63.7825h36:24 490 %1013 hpa1 °C
30.11. Fri5 °C6,66 km17:4822,4 km/h144 bpm32 m23168 bpm11h21:49 376 %1010 hpa0 °C
8 °CDL7,32 km30:534:13/km162 bpm47 m6054.07185 bpm62.8731h36:02 279 %1010 hpa4 °C
01.12. Sat
02.12. Sun
03.12. Mon11 °CDL15,02 km1:05:314:22/km162 bpm58 m12551.62181 bpm62.5832h1:16:06 485 %997 hpa11 °C
04.12. Tue
05.12. Wed3 °CDL7,24 km29:454:07/km164 bpm49 m5954.91181 bpm62.5621h36:15 284 %1023 hpa-2 °C
06.12. Thu
07.12. Fri
08.12. Sat
09.12. Sun
10.12. Mon4 °CDL7,27 km30:474:14/km162 bpm52 m5953.86194 bpm62.4223h4:18:09 284 %1011 hpa-1 °C
11.12. Tue4 °C6,69 km17:4722,6 km/h137 bpm24 m19162 bpm13h22:33 383 %1015 hpa-2 °C
5 °CDL7,25 km30:354:13/km167 bpm51 m6551.77182 bpm62.2925h33:55 377 %1020 hpa0 °C
12.12. Wed3 °C6,68 km17:3922,7 km/h141 bpm26 m21161 bpm10h22:24 288 %1026 hpa-3 °C
13.12. Thu1 °C6,60 km19:0720,7 km/h149 bpm16 m27161 bpm14h22:43 390 %1026 hpa-5 °C
14.12. Fri
15.12. Sat
16.12. Sun
17.12. Mon
18.12. Tue
19.12. Wed
20.12. Thu
21.12. Fri
22.12. Sat
23.12. Sun
24.12. Mon3 °C15,91 km30:1731,5 km/h144 bpm39159 bpm13h30:43 286 %1027 hpa-4 °C
25.12. Tue14,75 km30:2229,1 km/h134 bpm31161 bpm18h30:23
26.12. Wed17,59 km34:4730,3 km/h150 bpm52172 bpm21h34:47
27.12. Thu
28.12. Fri7 °C20,41 km40:2230,3 km/h143 bpm51173 bpm24h40:22 381 %1023 hpa2 °C
29.12. Sat7 °CDL9,00 km36:064:01/km169 bpm25 m7953.58186 bpm61.9237h39:25 498 %1016 hpa2 °C
30.12. Sun6 °C23,24 km45:3930,5 km/h145 bpm59163 bpm21h45:39 487 %1024 hpa0 °C
31.12. Mon8 °CDL9,01 km40:344:30/km167 bpm29 m8747.29185 bpm61.5640h49:04 397 %1029 hpa4 °C
171x Laufen14 °C1.531,01 km4d 08:27:344:06/km164 bpm13.826 m1279754.43210 bpm63.886d 06:07:1449.2L/50.8R %
35x Rennrad16 °C365,03 km14:23:2826,1 km/h142 bpm1.837 m1124186 bpm17:17:05
10x Schwimmen18 °C17,33 km5:10:221:47/100m12 m2135:15:24
2x Krafttraining30:0010-:--:--
184x Radfahren (Alltag)12 °C1.319,58 km2d 15:01:5920,9 km/h136 bpm10.234 m4127184 bpm4d 12:49:28
18x Rudern35,71 km4:32:542:05/500m125 bpm254217 bpm4:37:26
26x Spinning16 °C451,13 km20:23:0035,3 km/h145 bpm1623180 bpm20:24:52

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2020 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google