Еще нет учетной записи? Зарегистрироваться сейчас бесплатно
Зарегистрироваться через почту или Зарегистрироваться через Facebook Зарегистрироваться через GoogleTemp. | Type | Distance | Duration | Pace | avg. HR | Elev. | TRIMP | VO2max | Route | Cadence | Power | Ground contact | Vertical oscillation | VO2max | max. HR | VO2max (file) | Recovery time | Elapsed time | GCB | Tags | Wind | Windchill | RPE | CS | Flight time | Flight ratio | Pronation | EI | RE | R HR | ATE | xGAP | AD (Pace) | Relative TRIMP | RRE | Pace | Power | HR | Device | |||||||
22.01 Пн | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
23.01 Вт | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
24.01 Ср | 13 °C | DL | 13,31 km | 57:48 | 4:21/km | 171 bpm | 98 m | 132 | 160 spm | 50,30 | 184 bpm | 63,59 | 54h | 59:14 | 5 | 13 °C | 0,0 | 4:17/km | +6.3% | 137 | 193,5 | Garmin Forerunner 735XT | ||||||||||||||||||||||||
25.01 Чт | 7 °C | DL | 7,49 km | 30:54 | 4:08/km | 166 bpm | 30 m | 64 | 160 spm | 56,01 | 185 bpm | 62,47 | 22h | 32:36 | 2 | 3 °C | 0,0 | 4:05/km | +5.7% | 124 | 207,2 | Garmin Forerunner 735XT | ||||||||||||||||||||||||
26.01 Пт | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
27.01 Сб | 6 °C | DL | 15,16 km | 1:00:16 | 3:59/km | 165 bpm | 59 m | 124 | 164 spm | 59,16 | 178 bpm | 62,90 | 31h | 1:12:37 | 3 | 1 °C | 0,0 | 3:57/km | +2.8% | 123 | 216,9 | Garmin Forerunner 735XT | ||||||||||||||||||||||||
28.01 Вс | 9 °C | DL | 10,07 km | 41:16 | 4:06/km | 158 bpm | 27 m | 69 | 162 spm | 60,60 | 181 bpm | 63,78 | 23h | 44:29 | 4 | 4 °C | 0,0 | 4:04/km | 100 | 236,9 | Garmin Forerunner 735XT | |||||||||||||||||||||||||
4x Laufen | 8 °C | 46,03 km | 3:10:14 | 4:08/km | 165 bpm | 214 m | 389 | 160 spm | 55,07 | 185 bpm | 63,23 | 3:28:56 | 4:05/km | +4.8% | 123 | |||||||||||||||||||||||||||||||
4x Radfahren (Alltag) | 27,28 km | 1:26:00 | 19,0 km/h | 100 | 0:00 | 70 |
Нажмите на тренировку, чтобы увидеть подробности.
Открытые тренировки отмечены:
Рекламировать
Glossary · Помощь и поддержка · Форум · Блог · Политика конфиденциальности · Условия использования · Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team