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Regístrate con correo electrónico o Regístrate con Facebook Regístrate con GoogleTemp. | Tipo | Distancia | Duración | Ritmo | promedio FC | Elev. | TRIMP | VO2max | Ruta | Cadencia | Potencia | Ground contact | Oscilación vertical | VO2max | max. FC | VO2max (archivo) | Tiempo de recuperación | Tiempo transcurrido | GCB | Etiquetas | Viento | Sensación térmica | RPE | S | Tiempo de vuelo | Proporción de vuelo | Pronación | EI | RE | R HR | ATE | xGAP | AD (Ritmo) | TRIMP relativo | RRE | Ritmo | Potencia | FC | Dispositivo | |||||||
05.02 LU | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
06.02 MA | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
07.02 MI | -1 °C | DL | 8,35 km | 33:46 | 4:03/km | 175 bpm | 59 m | 85 | 164 spm | 53,03 | 186 bpm | 64,67 | 39h | 37:07 | 1 | -6 °C | 0,0 | 4:00/km | +5.6% | 151 | 194,7 | Garmin Forerunner 735XT | ||||||||||||||||||||||||
08.02 JU | -1 °C | DL | 8,07 km | 33:17 | 4:07/km | 175 bpm | 58 m | 81 | 162 spm | 51,76 | 187 bpm | 63,69 | 35h | 33:45 | 2 | -7 °C | 0,0 | 4:06/km | -3.2% | 146 | 198,7 | Garmin Forerunner 735XT | ||||||||||||||||||||||||
09.02 VI | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10.02 SA | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
11.02 DO | 1 °C | DL | 10,04 km | 41:34 | 4:08/km | 171 bpm | 119 m | 96 | 164 spm | 53,36 | 182 bpm | 62,84 | 38h | 45:07 | 5 | -7 °C | 0,9 | 4:04/km | +5.8% | 139 | 199,6 | Garmin Forerunner 735XT | ||||||||||||||||||||||||
3x Laufen | 0 °C | 26,46 km | 1:48:37 | 4:06/km | 173 bpm | 236 m | 262 | 162 spm | 52,76 | 187 bpm | 63,67 | 1:55:59 | 4:03/km | +3.0% | 145 | |||||||||||||||||||||||||||||||
4x Radfahren (Alltag) | -3 °C | 21,25 km | 1:03:22 | 20,1 km/h | 145 bpm | 112 m | 88 | 174 bpm | 63,78 | 1:20:20 | +6.1% | 83 |
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