No account yet? Sign up now for free
Register with mail or Register with Facebook Register with GoogleTemp. | Type | Distance | Duration | Pace | avg. HR | Elev. | TRIMP | VO2max | Route | Cadence | Power | Ground contact | Vertical oscillation | VO2max | max. HR | VO2max (file) | Recovery time | Elapsed time | GCB | Tags | Wind | Windchill | RPE | CS | Flight time | Flight ratio | Pronation | EI | RE | R HR | ATE | xGAP | AD (Pace) | Relative TRIMP | RRE | Pace | Power | HR | Device | |||||||
02.07 Mon | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
03.07 Tue | 25 °C | DL | 11,70 km | 48:29 | 4:09/km | 172 bpm | 55 m | 117 | 160 spm | 52,83 | 186 bpm | 62,83 | 50h | 55:14 | 3 | 25 °C | 0,0 | 4:05/km | +11.6% | 145 | 191,5 | Garmin Forerunner 735XT | ||||||||||||||||||||||||
04.07 Wed | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
05.07 Thu | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
06.07 Fri | 15 °C | 37,10 km | 1:00:01 | 37,1 km/h | 142 bpm | 76 | 92 rpm | 199 W | 169 bpm | 57,55 | 17h | 1:00:03 | 4 | 15 °C | +3.2% | 76 | 643,9 | Garmin Forerunner 735XT | ||||||||||||||||||||||||||||
07.07 Sat | 15 °C | 95,17 km | 3:19:05 | 28,7 km/h | 159 bpm | 269 m | 350 | 127 W | 177 bpm | 57,55 | 24h | 3:44:54 | 3 | 15 °C | 0,0 | +3.4% | 105 | 442,6 | Garmin Forerunner 735XT | |||||||||||||||||||||||||||
08.07 Sun | 23 °C | 12,78 km | 26:32 | 28,9 km/h | 146 bpm | 37 m | 46 | 163 W | 186 bpm | 57,55 | 17h | 33:18 | 3 | 23 °C | 0,0 | +36.3% | 104 | 458,7 | Garmin Forerunner 735XT | |||||||||||||||||||||||||||
23 °C | 12,59 km | 20:19 | 37,2 km/h | 132 bpm | 37 m | 23 | 265 W | 186 bpm | 57,55 | 15h | 29:06 | 4 | 23 °C | 0,0 | +18.9% | 68 | 681,0 | Garmin Forerunner 735XT | ||||||||||||||||||||||||||||
1x Laufen | 25 °C | 11,70 km | 48:29 | 4:09/km | 172 bpm | 55 m | 117 | 160 spm | 52,83 | 186 bpm | 62,83 | 55:14 | 4:05/km | +11.6% | 145 | |||||||||||||||||||||||||||||||
3x Rennrad | 16 °C | 120,54 km | 4:05:56 | 29,4 km/h | 155 bpm | 343 m | 419 | 142 W | 186 bpm | 57,55 | 4:47:18 | +8.2% | 102 | |||||||||||||||||||||||||||||||||
5x Radfahren (Alltag) | 19 °C | 31,82 km | 1:29:38 | 21,3 km/h | 139 bpm | 152 m | 109 | 165 bpm | 57,24 | 1:57:29 | -3.2% | 73 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
1x Indoor Cycling | 15 °C | 37,10 km | 1:00:01 | 37,1 km/h | 142 bpm | 76 | 92 rpm | 199 W | 169 bpm | 57,55 | 1:00:03 | +3.2% | 76 |
Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:
Advertise
Glossary · Help and support · Forum · Blog · Statement of Privacy · Terms of use · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team