Nog geen account? Schrijf nu gratis in
Schrijf in via mail of Schrijf in via facebook Schrijf in via GoogleTemp. | Type | Afstand | Duur | Tempo | gem. HF | Hoogtemeters | TRIMP | VO2max | Route | cadans | Power | Ground contact | verticale oscillatie | VO2max | max. HF | VO2max (bestand) | hersteltijd | Verstreken tijd | GCB | Labels | Wind | Gevoelstemperatuur | RPE | Z | Vluchttijd | Vluchtverhouding | Duur | EI | RE | R HR | ATE | xGAP | AD (Tempo) | Relative TRIMP | RRE | Tempo | Power | HF | Apparaat | |||||||
30.09 Ma | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
01.10 Di | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
02.10 Wo | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
03.10 Do | 32,02 km | 1:00:43 | 31,6 km/h | 158 bpm | 107 | 84 rpm | 226 W | 172 bpm | 50,00 | 48h | 1:00:43 | 0,0 | 122 bpm | -2.8% | 106 | 483,8 | Garmin Forerunner 920XT | |||||||||||||||||||||||||||||
04.10 Vr | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
05.10 Za | 11 °C | DL | 10,23 km | 43:56 | 4:18/km | 172 bpm | 30 m | 104 | 156 spm | 400 W | 272 ms | 12,2 cm | 50,55 | 185 bpm | 51,00 | 72h | 53:40 | 50,4L/49,6R % | 4 | 11 °C | 0,0 | 113 ms | 29,3 % | 0,58 | 0,76 | 4:15/km | +4.2% | 142 | 189,3 | Garmin Forerunner 920XT | ||||||||||||||||
06.10 Zo | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
1x Laufen | 11 °C | 10,23 km | 43:56 | 4:18/km | 172 bpm | 30 m | 104 | 156 spm | 400 W | 272 ms | 12,2 cm | 50,55 | 185 bpm | 51,00 | 53:40 | 50,4L/49,6R % | 4:15/km | +4.2% | 142 | |||||||||||||||||||||||||||
1x Indoor Cycling | 32,02 km | 1:00:43 | 31,6 km/h | 158 bpm | 107 | 84 rpm | 226 W | 172 bpm | 50,00 | 1:00:43 | -2.8% | 106 |
Klik op een activiteit om meer details te zien.
Openbare activiteiten zijn gemarkeerd:
Adverteer
Glossary · Help en ondersteuning · Forum · Blog · Privacyverklaring · Gebruiksvoorwaarden · Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team