Még nincs fiókod? Regisztrál most, ingyen!
Regisztrálás e-mail címmel vagy Regisztrálás Facebook fiókkal Regisztrálás Google fiókkalHőm. | Típus | Távolság | Hossz | Tempó | átl. HR | Emelk. | TRIMP | VO2max | Útvonal | Kandencia | Erő | Ground contact | Vertical oscillation | VO2max | max. HR | VO2max (fájl) | Visszatöltési idő | Eltelt idő | GCB | Címkék | Szél | Szélcsend | RPE | CS | Levegőben töltött idő | Levegőben töltési arány | Pronation | EI | RE | R HR | ATE | xGAP | AD (Tempó) | Relative TRIMP | RRE | Tempó | Erő | HR | Eszköz | |||||||
28.10 Hé. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
29.10 Ke. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
30.10 Sze. | -2 °C | DL | 8,00 km | 34:37 | 4:20/km | 170 bpm | 31 m | 78 | Kronshagen | 158 spm | 394 W | 264 ms | 11,6 cm | 50,97 | 177 bpm | 53,00 | 38h | 38:17 | 51,3L/48,7R % | -7 °C | 0,0 | 116 ms | 30,5 % | 0,59 | 0,77 | 4:18/km | +3.8% | 135 | 191,0 | Garmin Forerunner 920XT | ||||||||||||||||
31.10 Csü. | 7 °C | DL | 7,04 km | 30:21 | 4:19/km | 169 bpm | 3 m | 67 | Kronshagen | 158 spm | 394 W | 262 ms | 11,6 cm | 51,66 | 176 bpm | 53,00 | 36h | 30:46 | 50,6L/49,4R % | 2 | 4 °C | 0,0 | 118 ms | 31,0 % | 0,59 | 0,77 | 121 bpm | 4:19/km | +4.2% | 132 | 193,3 | Garmin Forerunner 920XT | ||||||||||||||
01.11 Pé. | 4 °C | DL | 10,31 km | 44:52 | 4:21/km | 173 bpm | 16 m | 107 | Kronshagen | 158 spm | 392 W | 260 ms | 11,3 cm | 49,29 | 179 bpm | 53,00 | 3d | 47:06 | 50,3L/49,7R % | 3 | -1 °C | 0,0 | 120 ms | 31,5 % | 0,59 | 0,77 | 130 bpm | 4:20/km | +3.3% | 143 | 185,3 | Garmin Forerunner 920XT | ||||||||||||||
02.11 Szo. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
03.11 Va. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
3x Laufen | 2 °C | 25,35 km | 1:49:50 | 4:20/km | 170 bpm | 50 m | 252 | 158 spm | 393 W | 261 ms | 11,4 cm | 50,48 | 179 bpm | 53,00 | 1:56:09 | 50,7L/49,3R % | 4:19/km | +3.7% | 138 |
Kattints egy aktivitásra a részletek megjelenítéséhez.
A publikus aktivitások megjelölve:
Reklám
Glossary · Súgó és támogatás · Fórum · Blog · Adatvédelem · Használati feltételek · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team