Nie posiadasz jeszcze konta? Zarejestruj się za darmo
Zarejestruj się za pomocą maila lub Zarejestruj się za pomocą konta Facebook Zarejestruj się za pomocą konta GoogleTemp. | Typ | Dystans | Czas | Tempo | śr. Tętno | wys. | TRIMP | VO2max | Trasa | Kadencja | Moc | Ground contact | Odchylenie pionowe | VO2max | max. Tętno | VO2max (plik) | Czas regeneracji | Czas trwania | GCB | Etykiety | Wiatr | Temperatura odczuwalna | RPE | CS | Czas lotu | Współczynnik lotu | Pronacja | EI | RE | R HR | ATE | xGAP | AD (Tempo) | Relatywny TRIMP | RRE | Tempo | Moc | Tętno | Urządzenie | |||||||
02.03 Pon | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
03.03 Wt | 5 °C | DL | 6,01 km | 26:14 | 4:22/km | 168 bpm | 13 m | 58 | Kronshagen | 156 spm | 390 W | 51,32 | 184 bpm | 56,04 | 35h | 26:51 | 3 | 0 °C | 0,0 | 0,59 | 0,78 | 130 bpm | 0,0 | 4:20/km | +12.7% | 133 | 206,4 | Garmin Fenix 6 Pro | ||||||||||||||||||
04.03 Śr | 4 °C | DL | 8,09 km | 35:40 | 4:25/km | 166 bpm | 21 m | 75 | Kronshagen | 156 spm | 382 W | 51,59 | 182 bpm | 55,91 | 49h | 57:18 | 3 | -1 °C | 0,0 | 0,59 | 0,79 | 138 bpm | 2,0 | 4:21/km | +6.9% | 126 | 208,1 | Garmin Fenix 6 Pro | ||||||||||||||||||
05.03 Cz | 2 °C | DL | 6,51 km | 27:40 | 4:15/km | 164 bpm | 21 m | 55 | Kronshagen | 158 spm | 403 W | 54,95 | 182 bpm | 56,50 | 72h | 29:27 | 2 | -3 °C | 0,0 | 0,58 | 0,78 | 0,8 | 4:14/km | +9.0% | 119 | 219,9 | Garmin Fenix 6 Pro | |||||||||||||||||||
06.03 Pt | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
07.03 So | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
08.03 Nie | 8 °C | DL | 6,06 km | 26:43 | 4:25/km | 168 bpm | 10 m | 59 | Kronshagen | 156 spm | 388 W | 50,69 | 181 bpm | 56,18 | 52h | 27:10 | 5 | 3 °C | 0,0 | 0,58 | 0,78 | 135 bpm | 0,3 | 4:23/km | +8.4% | 133 | 204,3 | Garmin Fenix 6 Pro | ||||||||||||||||||
4x Laufen | 4 °C | 26,67 km | 1:56:17 | 4:22/km | 166 bpm | 65 m | 247 | 156 spm | 390 W | 52,12 | 184 bpm | 56,14 | 2:20:46 | 4:19/km | +9.1% | 127 |
Kliknij na aktywność, aby zobaczyć więcej szczegółów.
Zaznaczono działalność publiczną:
Reklama
Glossary · Pomoc i wsparcie · Forum · Blog · Oświadczenie prywatności · Warunki użytkowania · Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team