Ei tiliä vielä? Liity jäseneksi ilmaiseksi
Rekisteröidy sähköpostilla tai Rekisteröidy Facebookilla Rekisteröidy GooglellaLämpöt. | Tyyppi | Matka | Kesto | Tahti | keskiarvo syke | Korkeusero | TRIMP | VO2max | Reitti | Askeltahti | Teho | Ground contact | Pystysuuntainen liike | VO2max | max. syke | VO2max (tiedosto) | Toipumisaika | Kulunut aika | GCB | Merkinnät | Tuuli | Tuulen purevuus | RPE | CS | Liitoaika | Liitosuhde | Pronaatio | EI | RE | R HR | ATE | xGAP | AD (Tahti) | Suhteellinen TRIMP | RRE | Tahti | Teho | syke | Laite | |||||||
10.08 Ma | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
11.08 Ti | 19:57 | 157 bpm | 34 | 35 rpm | 178 bpm | 54,99 | 19:57 | 0,0 | 102 | Garmin Fenix 6 Pro | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12.08 Ke | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
13.08 To | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
14.08 Pe | 16,02 km | 31:00 | 31,0 km/h | 164 bpm | 57 | 90 rpm | 200 W | 176 bpm | 49,30 | 31:00 | 0,0 | 0,0 | +1.7% | 110 | 527,3 | Garmin Fenix 6 Pro | ||||||||||||||||||||||||||||||
15.08 La | 4,24 km | 39:13 | 6,5 km/h | 126 bpm | 8 m | 28 | Kronshagen | 120 spm | 150 bpm | 54,99 | 39:13 | 0,0 | 0,0 | +5.4% | 43 | 166,3 | Garmin Fenix 6 Pro | |||||||||||||||||||||||||||||
26 °C | DL | 4,29 km | 18:08 | 4:14/km | 154 bpm | 17 m | 28 | Ottendorf | 156 spm | 478 W | 60,42 | 186 bpm | 55,22 | 43:47 | 3 | 26 °C | 0,0 | 0,49 | 0,66 | 2,0 | 4:10/km | +13.7% | 93 | 254,4 | Garmin Fenix 6 Pro | |||||||||||||||||||||
16.08 Su | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
1x Laufen | 26 °C | 4,29 km | 18:08 | 4:14/km | 154 bpm | 17 m | 28 | 156 spm | 478 W | 60,42 | 186 bpm | 55,22 | 43:47 | 4:10/km | +13.7% | 93 | ||||||||||||||||||||||||||||||
1x Rudern | 19:57 | 157 bpm | 34 | 35 rpm | 178 bpm | 54,99 | 19:57 | 102 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
1x Indoor Cycling | 16,02 km | 31:00 | 31,0 km/h | 164 bpm | 57 | 90 rpm | 200 W | 176 bpm | 49,30 | 31:00 | +1.7% | 110 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
1x Wandern | 4,24 km | 39:13 | 6,5 km/h | 126 bpm | 8 m | 28 | 120 spm | 150 bpm | 54,99 | 39:13 | +5.4% | 43 |
Klikkaa aktiviteettia nähdäksesi lisätietoja.
Julkiset aktiviteetit on merkitty:
Mainosta
Glossary · Apu ja tuki · Keskustelupalsta · Blogi · Yksityisyyslausuma · Käyttöehdot · Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team