Ingen konto enda? Registrer deg nå gratis
Register med epost eller Register med Facebook Register med GoogleTemp. | Type | Distanse | Varighet | Tempo | gjsn. puls | Elev. | TRIMP | VO2max | Løype | Takt | Kraft | Ground contact | Vertikal oscillering | VO2max | max. puls | VO2max (fil) | Restitusjonstid | Forløpt tid | GCB | Merkelapper | Vind | Vindavkjøling | RPE | KP | Svevetid | Sveveratio | Pronasjon | EI | RE | R HR | ATE | xGAP | AD (Tempo) | Relativ TRIMP | RRE | Tempo | Kraft | puls | Enheter | |||||||
08.02 Man | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
09.02 Tir | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10.02 Ons | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
11.02 Tor | -3 °C | DL | 10,45 km | 46:01 | 4:24/km | 168 bpm | 46 m | 97 | Kronshagen | 158 spm | 50,76 | 185 bpm | 55,30 | 42h | 52:39 | 3 | -10 °C | 0,0 | 2,0 | 4:22/km | +3.0% | 126 | 204,6 | Garmin Fenix 6 Pro | ||||||||||||||||||||||
12.02 Fre | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
13.02 Lør | -2 °C | DL | 10,00 km | 44:34 | 4:27/km | 165 bpm | 50 m | 93 | Kronshagen | 160 spm | 51,36 | 183 bpm | 55,66 | 41h | 53:54 | 2 | -8 °C | 0,0 | 129 bpm | 1,8 | 4:24/km | +6.7% | 125 | 191,8 | Garmin Fenix 6 Pro | |||||||||||||||||||||
14.02 Søn | -2 °C | DL | 15,00 km | 1:11:37 | 4:46/km | 163 bpm | 49 m | 140 | Kronshagen | 156 spm | 48,02 | 181 bpm | 55,56 | 54h | 1:18:47 | 2 | -8 °C | 0,0 | 0,9 | 4:40/km | -2.9% | 117 | 187,0 | Garmin Fenix 6 Pro | ||||||||||||||||||||||
3x Laufen | -2 °C | 35,45 km | 2:42:12 | 4:35/km | 164 bpm | 145 m | 330 | 156 spm | 49,72 | 185 bpm | 55,51 | 3:05:20 | 4:30/km | +1.4% | 122 |
Klikk på en aktivitet for å se flere detaljer.
Offentlige aktiviteter er markert:
Reklamere
Glossary · Hjelp og støtte · Forum · Blogg · Personvernerklæring · Vilkår for bruk · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team