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Regista-te por correio ou Regista-te no Facebook Regista-te no GoogleTemp. | Tipo | Distância | Duração | Ritmo | méd. RC | Elev. | TRIMP | VO2max | Percurso | Cadência | Energia | Ground contact | Oscilação vertical | VO2max | max. RC | VO2max (ficheiro) | Recovery time | Tempo decorrido | GCB | Etiquetas | Wind | Windchill | RPE | CS | Flight time | Flight ratio | Pronação | EI | RE | R HR | ATE | xGAP | AD (Ritmo) | TRIMP relativo | RRE | Ritmo | Energia | RC | Device | |||||||
08.03 2a | 0 °C | DL | 8,01 km | 37:21 | 4:40/km | 151 bpm | 26 m | 58 | Kronshagen | 158 spm | 54,95 | 177 bpm | 58,05 | 21h | 43:39 | 2 | -5 °C | 0,0 | 0,9 | 4:23/km | -11.1% | 93 | 214,5 | Garmin Fenix 6 Pro | ||||||||||||||||||||||
09.03 3a | 6 °C | 6,51 km | 17:33 | 22,3 km/h | 114 bpm | 24 m | 11 | Kronshagen | 148 bpm | 47,89 | 3h | 33:03 | 3 | 1 °C | 0,0 | 108 bpm | 0,0 | +17.7% | 38 | 562,0 | Garmin Fenix 6 Pro | |||||||||||||||||||||||||
10.03 3a | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
11.03 5a | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12.03 6a | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
13.03 Sa | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
14.03 Do | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
1x Laufen | 0 °C | 8,01 km | 37:21 | 4:40/km | 151 bpm | 26 m | 58 | 158 spm | 54,95 | 177 bpm | 58,05 | 43:39 | 4:23/km | -11.1% | 93 | |||||||||||||||||||||||||||||||
1x Rennrad | 6 °C | 6,51 km | 17:33 | 22,3 km/h | 114 bpm | 24 m | 11 | 148 bpm | 47,89 | 33:03 | +17.7% | 38 |
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