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Register with mail or Register with Facebook Register with GoogleTemp. | Type | Distance | Duration | Pace | avg. HR | Elev. | TRIMP | VO2max | Route | Cadence | Power | Ground contact | Vertical oscillation | VO2max | max. HR | VO2max (file) | Recovery time | Elapsed time | GCB | Tags | Wind | Windchill | RPE | CS | Flight time | Flight ratio | Pronation | EI | RE | R HR | ATE | xGAP | AD (Pace) | Relative TRIMP | RRE | Pace | Power | HR | Device | |||||||
03.05 Mon | 25,28 km | 48:06 | 31,5 km/h | 149 bpm | 168 m | 73 | Zwift Watopia | 83 rpm | 193 W | 167 bpm | 48:05 | 0,0 | +7.7% | 91 | 525,6 | Zwift | ||||||||||||||||||||||||||||||
8,07 km | 17:10 | 28,2 km/h | 153 bpm | 27 | 86 rpm | 194 W | 166 bpm | 48,29 | 15h | 17:10 | 0,0 | +0.9% | 94 | 452,0 | Garmin Fenix 6 Pro | |||||||||||||||||||||||||||||||
04.05 Tue | 10 °C | 7,72 km | 20:48 | 22,3 km/h | 139 bpm | 41 m | 26 | Suchsdorf | 170 bpm | 48,29 | 15h | 39:29 | 5 | 5 °C | 0,0 | 134 bpm | 0,9 | +10.7% | 75 | 412,4 | Garmin Fenix 6 Pro | |||||||||||||||||||||||||
05.05 Wed | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
06.05 Thu | 5 °C | 7,43 km | 21:59 | 20,3 km/h | 119 bpm | 28 m | 16 | Suchsdorf | 146 bpm | 48,29 | 2h | 31:39 | 4 | -1 °C | 0,0 | 0,0 | -25.8% | 44 | 476,0 | Garmin Fenix 6 Pro | ||||||||||||||||||||||||||
07.05 Fri | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
08.05 Sat | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
09.05 Sun | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
3x Rennrad | 7 °C | 40,43 km | 1:30:53 | 26,7 km/h | 139 bpm | 237 m | 115 | 83 rpm | 193 W | 170 bpm | 48,29 | 1:59:13 | +0.3% | 76 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
1x Indoor Cycling | 8,07 km | 17:10 | 28,2 km/h | 153 bpm | 27 | 86 rpm | 194 W | 166 bpm | 48,29 | 17:10 | +0.9% | 94 |
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